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Échecs, déceptions, séparations, deuils… à toutes les étapes de la vie, nous avons besoin d’abandonner derrière nous ce qui empêche d’aller de l’avant. Il est essentiel d’apprendre à lâcher prise pour ne pas vivre dans le regret, la culpabilité, le chagrin ou la...
Vous êtes mal à l’aise à la simple idée de prendre la parole en public ?Vous avez le trac et redoutez les réactions ?Vous êtes loin d’être le seul dans ce cas ! Mais avec une bonne préparation et de bons outils, vous pourrez facilement réveiller l’orateur qui est en...
Le vin n’est pas réservé à une élite ! On a le droit de rêver d’un simple rosé bien frais en terrasse avec des amis. Et qui a dit qu’il était interdit de boire un bon vin en mangeant un burger ? Il est aussi temps d’ouvrir nos horizons au-delà de la France : le monde...
Les chats savent prendre la vie du bon côté et en profiter... Et si nous suivions leur exemple pour vivre autrement, plus sereins et plus heureux ? Dès le matin, comme le chat, accordons du temps à notre toilette, pas seulement par nécessité mais aussi pour notre...
Signes, messages, apparitions, voix venues d'ailleurs... depuis l'enfance, Ethan Maure communique avec les morts. Il a développé sa capacité de médium au fil des années et s'en sert désormais pour aider les vivants à faire leur deuil. Dans ce témoignage, cet ancien...
Comment une margarine vendue comme « bonne pour le coeur » peut-elle causer des crises cardiaques ?Comment des additifs censés réduire le diabète peuvent-ils au contraire l'aggraver ? Et savez-vous que certains aliments « allégés » sont littéralement saturés en acides...
On croit tout savoir sur la sexualité féminine. Les magazines affirment que l’époque est au plaisir débridé et libre pour tous... la réalité est très différente ! L’auteur, sexologue et thérapeute, s’est rendue compte que de nombreuses femmes ne vivent pas une...
Et si le bonheur était un simple CHOIX ? S'il suffisait de transformer sa vision du monde pour changer de vie ? C’est ce que propose ce livre en partant de citations souvent tendres et drôles pour susciter la réflexion et parvenir à une vie quotidienne plus...
Régime paléo, à IG faible, sans sucre, fasting, régime Atkins, cétogène, microbiote, méditerannéen, okinawa, hypotoxique, crétois... Il y a de quoi se perdre dans la multitude de diètes, surtout en sachant qu'il n'y a pas un seul régime miracle pour tout le monde. Nous...
Lucie est une jeune femme ordinaire qui vit une existence ordinaire. Un peu trop même. Elle se sent engluée dans une routine qui enlève toute saveur au quotidien, les jours s'écoulant les uns après les autres, comme si la vie n'avait rien de mieux à offrir. Jusqu'au...
Le sucre est partout. On en trouve en quantité astronomique dans les bonbons, les pâtisseries, mais aussi dans les plats préparés salés, les laitages et même la charcuterie ! L'industrie agro-alimentaire nous a transformés en véritables accros. Notre consommation est...
Et si vous deveniez enfin la personne que vous rêvez d’être ? Que ce soit au niveau professionnel ou personnel, c’est possible : il faut juste oser franchir le pas. Réveillez-vous, vivez vos envies et concrétisez vos vraies aspirations !Dans ce livre, Dans ce livre,...
Vous avez des douleurs ou des problèmes chroniques ? Du mal à trouver le sommeil ? Le stress empoisonne votre vie ?Vous avez du mal à vous concentrer et à garder une attention soutenue ? Sans le savoir, vous possédez déjà la solution, juste au coeur de votre cerveau....
Les Expériences de Mort Imminente sont, depuis longtemps, un mystère fascinant. Aujourd'hui, la science s'y intéresse de très près et éclaire d'un jour nouveau ces EMI. Après avoir été déclarée en état de mort clinique, la personne a le sentiment de sortir de son...
Vous vous sentez déprimé ? Insatisfait par votre travail, par vos relations familiales ou vos amis ?Vous avez des douleurs chroniques, des maux de tête, vous n'êtes pas heureux et avez envie de changer de vie ? Vous détenez déjà les solutions à vos problèmes ! En...
Nous avons tous déjà eu la sensation qu'une voix intérieure ou une présence nous guidait dans nos choix. Cette petite voix, c'est notre ange gardien qui nous aide et nous protège sur le chemin de la vie. Encore faut-il savoir décrypter les signes de ces êtres de...
À l'âge vénérable de 19 ans, Job le chat, a décidé de raconter sa vie. Avec sa grande expérience de félin, il délivre quelques secrets qui vous permettront de connaître sur le bout des doigts votre petit compagnon à quatre pattes. Le docteur Cyril Berg, un vétérinaire...
Mieux vaut prévenir que guérir ! C'est la philosophie de la naturopathie qui préconise un équilibre de vie naturel pour entretenir son capital santé. Cet équilibre repose sur une alimentation saine, des soins aux plantes (aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach...)...
Perdre du poids et retrouver la forme grâce à un régime riche en graisses ? L'idée semble incroyable et pourtant les dernières recherches scientifiques prouvent que le « bon » gras est l'un des meilleurs alliés de notre santé. Le régime cétogène préconise beaucoup...
Qui ne s'est jamais dit face au dénouement d'une situation « Je le savais » ou « J'en étais sûr » ? Qu'est-ce qui permet de prendre « intuitivement » les bonnes décisions sans avoir besoin d'analyser les situations ?Qui n'a jamais éprouvé une forte « première...
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