Account
Orders
Advanced search
La respiration, c’est la vie. Et pourtant, parce qu’on respire sans y penser, de manière parfaitement automatique, on ne lui accorde pas l’importance qu’elle mérite.La respiration « consciente » est une technique simple qui favorise l’équilibre physique et affectif,...
Rester zen quand un enfant pleure, crie et réclame de l’attention, c’est un vrai challenge ! Le défi n’est pourtant pas insurmontable. Grâce à des exercices simples de méditation et concentration et à des conseils pratiques les parents peuvent apprendre à mieux gérer...
Traumatismes, douleurs chroniques, insomnies, anxiété, addictions… vous n’êtes pas condamné à porter ces fardeaux toute votre vie. Vous possédez, en vous-même, un outil extraordinaire : l’auto-hypnose qui permet de comprendre et d’orienter votre inconscient.Vous...
Vous avez le sentiment d’étouffer sous le poids de votre vie ? D’avoir trop d’objets inutiles dans votre maison, trop de sollicitations, trop de vêtements, trop de tâches ménagères ? Il est temps de se simplifier la vie ! Le minimalisme enseigne à désencombrer notre...
Cholestérol, asthme, douleurs intestinales, cancers, stress, problèmes cardio-vasculaires, migraines, fatigue chronique… Ces maladies ne sont pas seulement le signe que notre corps a un problème « mécanique ». Elles sont aussi un message qui signale que quelque chose...
Quand vos enfants refusent de ranger leurs jouets, de prendre un bain, ou de monter dans la voiture pour aller à l'école, vous êtes frustré et dépassé. Alors, parfois, vous perdez votre sang-froid et criez...Il est pourtant néfaste de transformer la maison en champ de...
Rire de tout et de tout le monde... C’est ce que propose cette Intégrale de l’humour et ses 2017 histoires drôles classées par thèmes.Personne n’est épargné, des flics aux médecins, en passant par les sales gosses, les blondes, les geeks, les belles-mères, les vieux,...
Nos intérieurs devraient être des havres de paix, des espaces clairs et lumineux... Pourtant, combien d'objets inutiles, de papiers, de vêtements mal rangés viennent polluer nos espaces et nos vies ! Une seule solution : il faut faire du tri, jeter et ranger.L'auteur,...
Bonheur et paix intérieure sont à portée de main… les atteindre est bien plus facile qu'on ne le pense. Prendre quelques minutes chaque jour pour méditer nous immerge dans l’instant présent. Peu à peu, en faisant taire le « bruit » de notre esprit, nous gagnons en...
Télévision, jeux vidéos, téléphone portable, ordinateur : nos enfants sont en permanence accaparés par des sollicitations extérieures. Leurs émotions, leurs capacités d'attention et de concentration sont sans cesse mises à rude épreuve.La méditation au quotidien permet...
Parents stressés et enfants énervés ne font pas bon ménage. Ce livre permet à tous les membres de la famille d'aborder la vie avec plus de « zen ». Il apporte des solutions pratiques aux tensions du quotidien et aide à faire face au stress grâce à des jeux, des...
Les enfants adorent le yoga ! Pour eux, cette activité est d’abord une amusante suite de mouvements. Pour les parents et les enseignants, le yoga peut permettre de mettre en place une nouvelle routine pour favoriser l’endormissement.Dans ce livre, on découvre l'histoire...
Les enfants adorent le yoga ! Pour eux, cette activité est d’abord une amusante suite de mouvements. Pour les parents et les enseignants, le yoga peut permettre de mettre en place une nouvelle routine pour favoriser un réveil tranquille et sans pleurs.Dans ce livre, on...
La mère « parfaite » n’existe pas. Et celles qui affirment être exemplaires sont vraiment… des emmerdeuses ! Voici le guide indispensable pour déculpabiliser : non, VOUS n’êtes pas une mère indigne, juste une mère « normale ».L’auteur vous donne des conseils et des...
« DIEU est PAIX : demandons-lui de nous aider à la construire chaque jour dans notre vie, dans nos familles, dans le monde entier. » Proche des gens et de leur quotidien, le Pape François vibre d’un amour et d’une sagesse réconfortants, que l’on soit croyant ou non. Ce...
Rire de tout et de tout le monde... C’est ce que propose cette Intégrale de l’humour et ses 2016 histoires drôles classées par thèmes. Tout le monde en prend pour son grade, des enfants aux retraités, en passant par les blondes, les fonctionnaires, les couples, les...
Le pain, les pâtes, les gâteaux… Dans toutes ces « bonnes » choses, se dissimule un poison redoutable : le gluten. Contenu dans le blé, il est à l’origine de la maladie cœliaque, mais aussi de maux de tête, fatigues chroniques, arthrose, troubles de la digestion, etc....
La famille est une force. Parfois, elle peut aussi être un poids considérable. C’est le cas avec les « conjoints toxiques » et les « parents toxiques ». S’épanouir face à un père, une mère, une épouse ou un mari manipulateurs, dominateurs, critiques ou agressifs est...
Pour partager un bon moment, en famille ou avec des amis, il n’y a rien de mieux que de raconter de bonnes histoires drôles. Voici une sélection des meilleures blagues récentes, les plus en vogue et surtout les plus amusantes ! Dans ce livre, il y en a pour tous les...
Nous sommes tous manipulés. Par notre patron ou nos collègues de travail pour des choses que nous ne voulons pas faire. Par nos amis ou notre famille qui nous influencent au quotidien. Mais aussi par ceux qui nous font acheter ce dont nous n’avons pas besoin. Ce sont...
Les livres numériques peuvent être téléchargés depuis l'ebookstore Numilog ou directement depuis une tablette ou smartphone.
PDF : format reprenant la maquette originale du livre ; lecture recommandée sur ordinateur et tablette EPUB : format de texte repositionnable ; lecture sur tous supports (ordinateur, tablette, smartphone, liseuse)
DRM Adobe LCP
LCP DRM Adobe
Sign up to get our latest ebook recommendations and special offers