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Cuisiner les protéines végétales au quotidien, c’est facile ! Manger des protéines chaque jour est indispensable pour notre organisme. On trouve des protéines végétales dans les légumineuses, les céréales, les féculents, les graines et les oléagineux.Lentilles, pois...
Partez pour une balade gourmande en FranceDécouvrez les meilleures recettes de l’Hexagone : les incontournables, indispensables, intemporelles, mythiques, qu’il faut avoir préparées et dégustées au moins une fois dans sa vie ! Un tour de France de nos spécialités,...
La « chocologie » désigne la connaissance du chocolat, de la culture du cacao à l’art de la dégustation.Apprenez à stimuler vos sens et à utiliser le vocabulaire approprié, comme en oenologie, pour déguster le chocolat comme vous ne l’avez jamais fait. Découvrez ce...
Chaque année, 150 milliards de vêtements sont produits par les usines textiles du monde.Les conditions de travail ne sont pas toujours respectées pour produire nos vêtements.Deux tiers des vêtements de grandes marques contiennent des perturbateurs endocriniens.Vous...
Quand on commence à se pencher sur la liste des perturbateurs endocriniens et de leurs effets, il y a de quoi tomber de sa chaise. Bisphénol, glyphosate, parabène… Nous découvrons que nous sommes, du sol au plafond, chez soi comme à l’extérieur, dans notre environnement...
LE CONDITIONNEMENT est un ensemble de réflexes et d’habitudes, conscients ou inconscients, qui nous empêchent d’avoir du recul sur tous les choix possibles. Se déprogrammer permet d’avoir une vision de ce que l’on veut réellement et de faciliter la mise en place...
Vous avez toujours (secrètement) rêvé de tout connaître du zizi ? Nous avons le livre qu’il vous faut !Savez-vous qu’il existe une pieuvre possédant un pénis qui se sépare de son propriétaire pour aller nager jusqu’à la femelle afin de la féconder ? Que le zizi de...
Encouragez l’apprentissage psychomoteur de votre enfant par le jeu !Grâce à des activités amusantes, développez ses capacités motrices dans le plaisir et le partage : contrôle de l’équilibre, souplesse, adresse, coordination motrice. Vous l’aiderez ainsi à prendre...
Votre enfant est souvent fatigué, il fait parfois des cauchemars ou il ressasse ses soucis le soir ?Un livret d’accompagnement avec des outils pour améliorer le sommeil de votre enfant et des conseils pour lui apprendre à utiliser les cartes en toute...
Réalisez vous-même votre maquillage 100 % naturel ! Fonds de teint, BB crème, correcteurs, blushs, fards, eye-liners, mascara, rouges à lèvres, gloss, démaquillants... Toutes les bases, les infos sur le matériel et les matières premières et, bien sûr, les recettes...
Toutes les études scientifiques confirment que le lait maternel est ce qu’il y a de mieux pour l’enfant, que l’allaitement simplifie la vie de la maman tout en favorisant les liens affectifs et le sentiment de sécurité de l’enfant... Pourtant, malgré leur motivation,...
La cuisine italienne en 4 ingrédients seulement !Finies les longues listes d’ingrédients difficiles à trouver ! Cuisinez les meilleures recettes italiennes en 4 ingrédients disponibles partout, sans avoir à courir les magasins spécialisés. Vitello tonnato, pizza...
- 30 méditations aux illustrations inspirantes, parfaitement adaptées aux tout-petits.- 4 thématiques et un code couleur très clair pour que parent et enfant s’approprient les histoires de façon ludique.- Un livret expliquant comment la méditation aide les enfants à...
Choisissez ensemble la carte qui correspond le mieux à son humeur parmi 4 thématiques : chasser le négatif, se remplir de positif, prendre du recul, se sentir en sécurité.Des illustrations précises pour bien mémoriser le mouvement et des personnages rigolos pour...
Fini les longues listes d’ingrédients difficiles à trouver ! Cuisinez les meilleures recettes du Portugal en un tour de main et avec 4 ingrédients seulement. Pastéis de nata, caldo verde, riz à la morue, rissois aux crevettes, sardines grillées, salade de poulpe, poulet...
Si vous aimez les couleurs détonantes, les modèles créatifs, les mini doudous et le crochet, ce livre est fait pour vous !Marie de So Croch’ vous apprendra à crocheter des animaux miniatures plus adorables les uns que les autres : faon, caneton, pieuvre, alpaga... Venus...
Lorsque l’on débute, on hésite à représenter des bâtiments variés faute de maîtriser les règles de la perspective.Tours, châteaux, ponts, igloos et autres édifices sont pourtant constitués de volumes simples, qui sont simplement déformés quand ils sont soumis aux lois...
On hésite souvent à se lancer dans la couleur, de peur de gâcher un dessin réussi. Les possibilités semblent infinies et les choix risqués. Par quelle partie de l’image commencer ? Et avec quels outils ? Faut-il colorer toute l’image ? Quelles couleurs choisir ? Comment...
Le monde animal est d’une telle diversité que représenter chaque spécimen relève du défi pour un dessinateur débutant.Il suffit pourtant de prêter attention à un petit nombre de caractéristiques, toujours les mêmes, pour obtenir un dessin réaliste quel que soit le sujet...
Dehors il pleut, Apolline s’ennuie… rien ne la satisfait, jusqu’au moment où elle trouvera la bonne idée !Une histoire du quotidien des tout-petits interprétée avec humour par la petite Apolline et son inséparable doudou.À la fin de l’histoire ; les conseils d’une...
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