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Savez-vous que nous posons le doigt sur notre smartphone pratiquement 3 000 fois par jour ? Et ce n’est pas tout ! Nous consacrons presque 6 heures par jour à surfer sur Internet. Nous sommes 87% à déclarer consulter notre téléphone...
Qui a dit qu’on ne pouvait pas manger sainement et se régaler tout à la fois ? Retrouvez dans ce livre 50 recettes spécialement concoctées pour répondre aux besoins nutritifs des sportifs – athlètes accomplis et crossfiteurs...
La cuisine algérienne possède une richesse remarquable issue d’un patrimoine transmis de génération en génération. C’est une cuisine de partage et de convivialité, régionale, frugale, végétale,...
Le sommeil, et surtout le manque de sommeil, c’est LA préoccupation des parents. Quand un bébé a du mal à dormir, c'est tout l'équilibre familial qui vacille. Or, que votre enfant vienne de naître ou soit plus grand, il existe une...
Les perles Miyuki permettent de créer des bijoux fantaisie d’une très grande finesse ! Pour un résultat parfait, toutes les techniques de tissage et 18 modèles de bracelets, colliers, pendentifs, boucles d’oreilles et bagues vous sont...
La cuisine vegan en 4 ingrédients seulement !Finies les longues listes d’ingrédients difficiles à trouver !Cuisinez des plats sans produits d’origine animale et découvrez de nouvelles saveurs et associations délicieuses !Pancakes, falafels, quiche carottes-kale,...
Vous êtes parent et vous avez déjà prononcé cette phrase ? Rassurez-vous : vous n’êtes pas le seul. Pendant ses premières années de vie, votre enfant construit son immunité et va contracter diverses maladies, la plupart du temps bénignes. Mais les boutons bizarres, le...
Stéphanie Dreyfuss est diététicienne experte en nutrition pédiatrique. Depuis le premier jour de vie de votre bébé et pour toutes les années qui suivront, elle vous propose un guide global sur l’alimentation du nourrisson au sens large : allaitement maternel, biberon,...
Si votre bébé semble inconfortable ou douloureux, éprouve des difficultés à s’alimenter, pleure beaucoup, dort difficilement... Il souffre peut-être de reflux. Ce phénomène, bien que courant et amené la plupart du temps à disparaître naturellement, peut rendre très...
De Barbe-bleue à la reine des neiges, dix contes sous un nouveau regard Depuis l’enfance et jusqu’à l’âge adulte, les contes sont omniprésents dans nos vies et nos imaginaires. Écrits, réécrits,...
Découvre 6 histoires du petit lapin Tom !J’ai une petite sœurJe change de maisonJ’ai peur du noirC’est mon anniversaireJe sais faire du véloC’est Noël !
Ce week-end, Tom est invité chez sa grand-mère.Il est impatient de découvrir la surprise dont elle lui a parlé au téléphone !La journée passe et Tom se demande si sa grand-mère n’a pas oublié quelque chose...Mais voilà que la nuit tombe et qu’elle l’emmène au fond du...
Les meilleures recettes pour tous les jours à l’air fryer ! Des entrées à partager aux desserts réconfortants, en passant par des plats savoureux accompagnés de sauces délicieuses... Ces 50 recettes travaillées et originales...
Dans un monde toujours plus rapide et exigeant, le stress s’immisce progressivement dans nos vies. L’autrice, experte en sophrologie, méditation et yoga, vous propose des solutions claires et des conseils concrets pour vaincre votre anxiété...
Vous avez un tiroir débordant de dessins d’enfants que vous ne pouvez pas vous résoudre à jeter et un frigo recouvert de magnets colorés ? Vous connaissez chaque aire de jeu du quartier et avez développé un arsenal de stratégies...
Alors que l’amour est représenté partout (dans les films, les séries, les chansons…), on a peu de ressources pour penser l’amitié. Pourtant, nos relations amicales nous accompagnent à toutes les étapes de nos...
Souvent minimisée ou mal comprise, la période de rémission à la suite d’un cancer est à la fois une nouvelle bataille à mener et une véritable renaissance. Cette étape complexe engendre de nombreux questionnements : comment...
Comme de nombreux parents, vous voulez probablement le meilleur pour vos enfants : un environnement confortable, une famille soudée et aimante, un quotidien stimulant… Et c’est tout à votre honneur, évidemment ! Mais cette quête du...
La cuisine thaïlandaise en 4 ingrédients seulement ! Finies les longues listes d’ingrédients difficiles à trouver ! Cuisinez les meilleures recettes thaïes en 4 ingrédients disponibles partout, sans avoir à courir les magasins...
Découvrez tous les secrets de la naturopathie dans ce petit précis. Pensé pour vous suivre partout, ce guide indispensable vous accompagnera au quotidien, de l’alimentation à l’hygiène de vie, pour équilibrer votre organisme...
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