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Fadia Zeidan, auteur du blog culinaire La cuisine de Fifi (cuisine-du-liban.com), vous propose ici de découvrir une cuisine familiale libanaise riche et variée, et très simple à préparer ! Houmous, falafel, taboulé… Retrouvez plus de 50 recettes délicieuses, toutes les...
"Le pot" et "Au bain !", deux histoires du quotidien des tout-petits interprétées avec humour par la petite Apolline et son inséparable doudou. Chaque histoire est suivie de conseils et d'idées d'activités proposés par une éducatrice Montessori.
"La brosse à dents" et "Hop, au lit !", deux histoires du quotidien des tout-petits interprétées avec humour par la petite Apolline et son inséparable doudou. Chaque histoire est suivie de conseils et d'idées d'activités proposés par une éducatrice Montessori.
« La sieste » et« Je m’habille », deux histoires du quotidien des tout-petits interprétées avec humour par la petite Apolline et son inséparable doudou. Chaque histoire est suivie de conseils et d’idées d’activités proposés par une éducatrice Montessori. Une lecture...
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !Un programme de nutrition avant, pendant et après l’effort ;Des recettes adaptées; Des conseils pour éviter les déficiences pendant la course; Des explications pour mieux comprendre la nutrition du sport.En...
"Au jardin" et "La dînette", deux histoires du quotidien des tout-petits interprétées avec humour par la petite Apolline et son inséparable doudou. Chaque histoire est suivie de conseils et d'idées d'activités proposés par une éducatrice Montessori.
Le street workout, mélangeant figures de force, de souplesse et d’équilibre, se fait essentiellement en extérieur : il se pratique donc gratuitement et n’importe où !Ce livre est là pour vous guider, grâce à des dessins, des photos, des conseils et des explications...
Marre d’appeler l’électricien au moindre petit problème parce que vous n’avez aucune idée de ce qu’il faut faire ?Marre de payer des factures exorbitantes à votre plombier pour des opérations qui ont duré 5 minutes ?Marre d’avoir l’impression de posséder deux mains...
Pas question d’être en retard : c’est la fête de l’école aujourd’hui !Il y a un spectacle, des jeux et même une tombola avec un vélo à gagner. Tom court de stand en stand avec ses amis. Quand la maîtresse annonce le tirage de la tombola, Tom a le cœur qui bat… Et si...
Votre gentille fille est devenue une ado rebelle et votre petit bonhomme s’est transformé en zombie ? Bienvenue dans l’adolescence !Avec humour et bon sens, l’auteur décode le terrain forcément miné des relations parents-enfants et vous livre ses conseils pour vivre...
Les grands-parents d’aujourd’hui souhaitent de plus en plus enrichir leur relation avec leurs petits-enfants et s’investir dans des activités qui les aideront à découvrir le monde qui les entoure. L’auteur propose ainsi 100 activités classées par thème pour qu’à chaque...
Élever un enfant n’est déjà pas un long fleuve tranquille mais quand on a décidé d’ouvrir son cœur (et sa maison) aux enfants de son amoureux(se), il faut se préparer ! Découvrez toutes les astuces de l’auteur pour gérer les rivalités, les joies et les peines d’une...
Manger paléo tout en étant sportif, c’est possible !Cela vous permettra même d’optimiser vos performances. Plus d’énergie, une meilleure récupération, un meilleur sommeil… Obtenez des résultats de pro ! Vous êtes déjà paléovore ou vous voulez suivre ce régime ? Adaptez...
Vous rêvez de fines broderies et de délicats tissus brodés mais vous ne maîtrisez pas les points de base ?Grâce aux nombreuses photographies en pas à pas et aux conseils avisés de l’auteur, apprenez les techniques et points de base et réalisez 12 broderies tendance, sur...
Bombe de peinture, marqueur, origami… Les street artistes utilisent des techniques très variées pour créer les œuvres qui fleurissent sur les murs de nos villes. Peu importe qu’ils se déplacent en groupe ou en solitaire, qu’ils soient représentés par des agents ou...
Le bien-être de vos enfants est le reflet de leur alimentation !Découvrez un programme pour assurer un bon équilibre alimentaire à vos enfants entre 3 et 12 ans. Mettez-le en pratique avec des recettes d’entrées, plats et desserts adaptées à leurs goûts et profitez des...
Notre bien-être est le reflet de notre alimentation ! Quels sont les comportements alimentaires à adopter au quotidien et les petits gestes pour retrouver une nutrition équilibrée ? En cas de troubles intestinaux, quels aliments conserver ou éviter ? Découvrez tous les...
Vous rêvez de beaux tissages muraux, de tapis tissés et d’épaulettes stylées mais vous ne maîtrisez pas encore les outils et techniques ? Grâce aux nombreuses photographies en pas à pas et aux conseils avisés de l’auteur, apprenez les techniques de base et réalisez 11...
Sandra Salmandjee, auteur du blog Bollywood Kitchen, décline les deux recettes phares de la cuisine indienne, les naan et les curries, sous toutes leurs formes ! Chaque pain – naan, au fromage, chapati, paratha, papadum, etc. – se mariera harmonieusement avec un curry,...
Le gainage, clé du bien-être et de la tonicité !Vous souhaitez un corps mince et harmonieux ? Avec le gainage, tonifiez-vous rapidement et simplement, directement chez vous. Accessible à tous, cette technique de renforcement musculaire permet d'améliorer la posture et...
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