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870  Book(s)
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Les huiles essentielles pour les seniors


Françoise Couic-Marinier , Rachel Frély


La nouvelle collection de référence des huiles essentielles pour soigner toute la famille, avec un guide dédié à chaque âge. Dans ce guide destiné aux seniors, 100 pathologies décryptées, plus de 500 formules aroma adaptées aux spécificités de l'âge, et les bons gestes...

Publication date: 2021-03-18
Format: ePub
Publisher: Solar
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£8,49
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Je prends soin de mon dos !


Ornella Laburthe-Tolra


" Le mal de dos ? Qui n'a pas été concerné un jour ou l'autre ! C'est même le deuxième motif de consultation médicale. Mais avec quelques bonnes pratiques, on peut retarder ou lutter contre le mal de dos. La clé, c'est de bouger !" Michel Cymes8 personnes sur 10...

Publication date: 2021-03-18
Format: ePub
Publisher: Solar
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£4,49
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Desserts fruités bons pour la santé - Dr Good


Michel Cymes , Carole Garnier


Après le magazine et les cahiers santé / bien-être, retrouvez la nouvelle collection cuisine DR GOOD, alias Michel Cymes. Le médecin préféré des français donne ici ses conseils et astuces nutrition pour bien manger au quotidien. Bien manger au quotidien, c'est facile...

Publication date: 2021-03-18
Format: ePub
Publisher: Solar
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Mon cahier Abdos homme


Charles Brumauld , Isabelle Maroger , Nassim Sahili


La collection capsule Mon cahier pour les garçons !La méthode de gainage et de musculation pour perdre son ventre et se dessiner des tablettes de chocolat !Un programme complet de 10 semaines, qui mixe exercices de gainage, de musculation et brûle-graisse + une...

Publication date: 2021-03-11
Format: ePub
Publisher: Solar
Collection: Mon cahier
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£3,99
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Mon cahier Abdos sculpt


Emilie Cailleau , Isabelle Maroger


Le cahier ultime " full " abdos, pour un gainage complet et visible qui affine le ventre et suculpte les abdos !Pour dégommer la graisse rebelle et sculpter le ventre, on oublie les abdos classiques qui ciblent souvent les muscles superficiels, sans venir à bout de la...

Publication date: 2021-03-04
Format: ePub
Publisher: Solar
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Derrière la porte verte - Histoires secrètes de l'AS Saint-Étienne (2000-2020)


Bernard Lions


Revivez les vingt dernières années de l'AS Saint-Étienne comme si vous étiez dans le vestiaire des joueurs ! L'AS Saint-Étienne compte parmi les clubs préférés des Français. Et si, au XXIe siècle, le club n'a plus le lustre de sa grandeur passée (le club le plus titré...

Publication date: 2021-03-04
Format: ePub
Publisher: Solar
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£10,99
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Mon cahier Yoga minceur


Sophia Laurent , Isabelle Maroger


La méthode de yoga qui fait mincir, dessine le corps zone par zone et donne envie de se sentir belle !Du yoga qui fait mincir, c'est possible ! Mélange de yoga qui fait transpirer et de yoga qui muscle en profondeur, le yoga minceur est un entraînement complet pour...

Publication date: 2021-03-04
Format: ePub
Publisher: Solar
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Mon cahier homme Musculation


Isabelle Maroger , Fabien Menguy


La collection capsule Mon cahier pour les garçons !Avec Mon cahier Musculation, les garçons musclent tout leur corps, en entier et zone par zone, pour de beaux muscles visibles et galbés !Le programme de musculation complet à la maison (ou en salle) pour des muscles en...

Publication date: 2021-03-04
Format: ePub
Publisher: Solar
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Foot : la machine à broyer


Éric Champel


Une enquête sans concession au coeur du football français. Éric Champel, le journaliste qui a révélé le Qatargate, met au jour toutes les dérives du sport business qui transforment en cauchemard le rêve de milliers de jeunes. À travers le récit des jeunes années des...

Publication date: 2021-02-11
Format: ePub
Publisher: Solar
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2026, l'année où le football deviendra américain


Christian Jeanpierre


Un roman à clé qui dit tout du football actuel et de son avenir. Préface d'Arsène Wenger. C'est l'hsitoire d'un jeune garçon qu'on juge trop faible physiquement pour faire du football américain. Alors il se dirige vers le soccer et il y brille. Mais autour de lui il y...

Publication date: 2021-01-21
Format: ePub
Publisher: Solar
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£9,49
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Mon cahier Happy at work


Fabienne Broucaret


Se sentir " good at home " au bureau, c'est possible ! Boostez votre positive attitude, déstressez et faites de votre bureau un espace inspirant et 100 % feel good !Le rêve ultime : travailler dans un lieu qui ressemble à la maison, dans une atmosphère calme et pleine...

Publication date: 2021-01-14
Format: ePub
Publisher: Solar
Collection: Mon cahier
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£3,99
Download this eBook Mes recettes gourmandes et healthy par FatSecretFrance
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Mes recettes gourmandes et healthy par FatSecretFrance


Marcello Rocco


Simples, visuelles, graphiques, des recettes 100 % gourmandise 0 % culpabilité Comment équilibrer son alimentation ? Quels ingrédients privilégier pour retrouver la forme ? Comment se faire plaisir sans faire exploser le compteur à calories ? Retrouvez dans cet ouvrage...

Publication date: 2020-12-03
Format: ePub
Publisher: Solar
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J'en savais trop...


Mourad Boudjellal , Arnaud Ramsay


Le volcanique ex-président du RC Toulon dévoile tous les secrets du rugby pro et les travers d'un monde qui l'a déçu. En 2006, déjà partenaire du RC Toulon, Mourad Boudjellal acquiert la majorité des parts du club varois et mène le club à des sommets jamais atteints...

Publication date: 2020-12-03
Format: ePub
Publisher: Solar
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Les Cahiers Dr. Good ! - Enfin, je dors bien !


Marie-Christine Colinon


Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé !Dans ce cahier Enfin, j'arrive à dormir !, le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous. Le...

Publication date: 2020-11-05
Format: ePub
Publisher: Solar
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£4,49
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Les Cahiers Dr. Good ! - Le stress, je gère !


Julie Martory


Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé !Dans ce cahier Le stress, je gère !, le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous. Le stress,...

Publication date: 2020-11-05
Format: ePub
Publisher: Solar
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Les Cahiers Dr. Good ! - Je booste mon immunité (avant l'hiver)


Isabelle Delaleu


Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé !Dans ce cahier Je booste mon immunité (avant l'hiver) !, le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée...

Publication date: 2020-11-05
Format: ePub
Publisher: Solar
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Les Cahiers Dr. Good ! - Oui, je peux arrêter de fumer !


Cécile Bertin


Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé !Dans ce cahier Oui, je peux arrêter de fumer !, le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de...

Publication date: 2020-11-05
Format: ePub
Publisher: Solar
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Les Cahiers Dr. Good ! - L'arthrose, je peux agir !


Dominique Pierrat


Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé !Dans ce cahier L'arthrose, je peux agir !, le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de...

Publication date: 2020-11-05
Format: ePub
Publisher: Solar
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Les Cahiers Dr. Good ! - Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !)


Carole Garnier


Les cahiers du Dr GOOD, la nouvelle collection de référence en santé !Dans ce cahier Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !), le Dr Good, alias Michel Cymes, le médecin préféré des Français, donne ses conseils pour mettre le bien-être et la santé positive à la...

Publication date: 2020-11-05
Format: ePub
Publisher: Solar
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Mon cahier Kundalini yoga


Ombeline De Louvigny , Isabelle Maroger


Le yoga spirituel, pour équilibrer ses émotions et son mental, se sentir en phase avec soi et avec sa vie, développer son intuition et rayonner !Il y a de la magie dans l'air, car ce yoga transforme la vie ! Grâce à l'éveil de la kundalini, l'énergie de vie primaire, ce...

Publication date: 2020-10-29
Format: ePub
Publisher: Solar
Collection: Mon cahier
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