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La santé sexuelle est un état de santé globale : conjugale, mentale, physique, émotionnelle et identitaire Être en santé sexuelle, c'est se soucier de ses désirs et de ses besoins, ainsi que de ses choix amoureux et sexuels. C'est s'accepter, savoir prendre du recul...
LA LONGÉVITÉ EXPLIQUÉE ET DÉMYSTIFIÉE Serions-nous tous des centenaires en devenir ? Une chose est certaine, nous sommes de plus en plus nombreux à vivre vieux, et les limites biologiques de la longévité humaine extrême, qui se situent entre 120 et 130 ans, sont sur le...
Vous souhaitez prendre votre santé en main sans sacrifier le plaisir de manger ?Vous trouverez dans Zéro diète 2 une grande variété de recettes tout aussi délicieuses, faciles et rapides à réaliser que dans le premier tome ! En plus des mentions « végétarien », « sans...
Invisible mais bien réelle, la migraine n'est pas qu'un « petit mal de tête ordinaire ». Elle est douloureuse et invalidante, touchant 15 % de la population mondiale de façon plus ou moins intense. Les avancées de la science permettent aujourd'hui de mieux comprendre...
Dans Le Nouveau Guide Vivre Plus, Karine Larose explique dans un langage clair et concis les bienfaits de l'activité physique et les paramètres clés pour obtenir des résultats concrets grâce à des tests écrits et physiques. Le lecteur comprendra comment s'entraîner de...
Traduction de Virginie Dansereau Une alimentation saine est essentielle à tous les patients qui se remettent d'un cancer, car elle leur permet de mieux supporter les traitements et de jouir d'une meilleure qualité de vie. Cet ouvrage favorisera la réussite du plan...
Vous avez pris du poids et n'aimez pas l'image que vous projetez ? Votre agenda est ultra-chargé, ne vous laissant que peu de temps pour vous occuper de vous ? L'échec de vos tentatives pour atteindre votre poids santé vous a convaincu que le processus était trop ardu...
Le contenu de ce livre, illustré de photographies de chefs-d'œuvre de l'art, est médical et scientifique, cependant il soulève des questionnements de nature culturelle et philosophique. Il est généreusement parsemé de citations drôles et iconoclastes sur la mort,...
Le physiothérapeute Denis Fortier partage avec vous le fruit de vingt ans d'expérience et les données recueillies parmi plus de 400 articles scientifiques récents, comme si vous étiez en consultation avec lui dans le confort de votre salon. Vous apprendrez comment...
Avec 10-4, votre spécialiste de mise en forme Karine Larose vous explique comment calculer vos besoins, comment tenir votre agenda, comment planifier vos repas et faire vos exercices quotidiennement. Le programme de mise en forme comporte un menu complet créé par une...
Complément des ouvrages 10-4 – Perdre sainement 10 livres en 4 semaines et du Nouveau Guide Vivre Plus, ce livre vous aidera à adopter de meilleures habitudes alimentaires, pour atteindre et maintenir un poids santé. Les 120 recettes de Zéro diète sont les coups de cœur...
Au cours des dernières années, l'infertilité est devenue un phénomène médical qui touche de plus en plus d'adultes en âge de procréer, et un problème particulièrement fréquent dans les pays occidentaux, dont de 10 à 15 % des couples sont infertiles. Pour les quelque 400...
Un guide complet et essentiel, la référence pour le grand public sur la maladie d'Alzheimer. Écrit par deux chercheurs québécois de renommée internationale, ce livre renseigne sur la maladie, rassure en dissipant les mythes et témoigne des réels progrès qui ont été...
Universelle, intimement liée à la condition humaine, la douleur n'en est pas moins mystérieuse. D'où vient-elle ? Pourquoi arrive-t-il qu'elle ne parte plus, malgré tous les efforts pour la chasser ? Comment garder l'espoir d'une vie normale et agréable quand on souffre...
Qui n'a jamais passé une nuit blanche à regarder avec envie l'autre dormir profondément ? Comment retrouver le sommeil de l'enfant, celui qui berce, soigne, revigore et satisfait pleinement et qui fait de chacun de nous une meilleure personne ? Diane B. Boivin,...
De juin 2001 à février 2008, les lectrices du magazine Cool ! ont suivi assidûment les aventures de Marie-Cool, des chroniques mensuelles prenant la forme de courtes entrées dans un journal intime. Mises bout à bout, ces chroniques forment une histoire que les lectrices...
Jacinthe Bondier est décédée. Elle a laissé en héritage à ses jeunes amis Simon et Lili : un globe qui renfermerait un très, très grand secret : le célèbre « globe perdu », celui qui montre la position exacte de la fabuleuse île de Titor. Lili se pose beaucoup de...
En moins de vingt ans, le Québec est devenu le paradis de la bière ! Il n’est pas nécessairede faire le tour du monde pour s’initier à la découverte des grandes bières : il suffit devisiter le Québec. Cet ouvrage offre des informations claires et précises sur l’univers...
Dans une petite école située sur une île éloignée des villes, Samuel, un jeune biologiste, rend visite à la classe de Mlle Laurie. Il raconte aux élèves une histoire qui les concerne de très près, même s’ils ne le savent pas encore.Il était une fois un jeune pygargue,...
Depuis la mort de leurs parents, Marie de Leyris et son frère Jacques se débrouillent mal. Ils vont perdre leur domaine si Marie n'épouse pas un riche prétendant. Marie, elle, rêve de se marier par amour, comme l'ont fait son père et sa mère. Et la présence de Geoffroy,...
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