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Read sample Download this eBook Surmonter les 7 émotions qui nous pourrissent la vie : Anxiété – burn-out - colère – dépression – comparaison – perfectionnisme – regrets
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Surmonter les 7 émotions qui nous pourrissent la vie : Anxiété – burn-out - colère – dépression – comparaison – perfectionnisme – regrets

Mollie West Duffy , Liz Fosslien , Alexia Maury

A l'heure où la santé mentale est une préoccupation majeure, un livre " safe-place " qui nous comprend, nous console et nous conseille quand tout va mal, pour surmonter nos émotions négatives, sources de fatigue mentale. Avec les illustrations virales du compte...

Publication date: 2024-02-15
Format: epub DRM-free
Publisher: Solar
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La méthode Ikigai

Héctor García , Alexia Maury , Francesc Miralles

Deux auteurs de best-sellers (livre traduit en plus de 25 langues) se plongent dans l'ikigai. Après le shinrin-yoku, le kaizen, les haikus..., voici la méthode japonaise pour vivre heureux. 35 clés pour découvrir sa mission de vie et devenir l'acteur de son...

Publication date: 2018-03-22
Format: ePub
Publisher: Solar
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