Account
Orders
Advanced search
Nous ressentons tous, dans certains situations, ce mélange de forte appréhension, de tension nerveuse, de peur diffuse et de malaise physique qui se nomme anxiété. Mais lorsque cet état émotionnel perdure et nous empêche...
Avec ou sans médicaments : comprendre, prévenir et s'en sortir !Suite à un choc (divorce, perte d’emploi, deuil...), une maternité ou un stress continu dans votre travail, vous n’êtes plus vous-même : problème...
Les techniques efficaces pour reprendre le dessus !L'anxiété est bénéfique à petites doses, surtout lorsqu'elle vous booste avant un événement important. Mais elle peut être néfaste si elle devient chronique....
Les clés pour mieux vivre avec soi et les autres !Porter un regard positif sur soi-même, c’est essentiel pour avoir de bonnes relations avec ses proches, aller à la rencontre des autres, se dépasser professionnellement et être...
Les livres numériques peuvent être téléchargés depuis l'ebookstore Numilog ou directement depuis une tablette ou smartphone.
PDF : format reprenant la maquette originale du livre ; lecture recommandée sur ordinateur et tablette EPUB : format de texte repositionnable ; lecture sur tous supports (ordinateur, tablette, smartphone, liseuse)
DRM Adobe LCP
LCP DRM Adobe
Sign up to get our latest ebook recommendations and special offers