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The Seven-Day Stress Prescription

Elissa Epel

'Elissa Epel is the authority on stress and its machinations' Daniel J. Siegel, MD, New York Times-bestselling author of The Whole-Brain Child________________________TURN STRESS INTO STRENGTH AND RESILIENCE IN JUST SEVEN DAYSOur lives have become increasingly stressful....

The Telomere Effect

Elizabeth Blackburn , Elissa Epel

L'effet Télomère - Une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieillissement - 2nd édition

Elizabeth Blackburn , Elissa Epel

Une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du viellissement. Le livre du prix nobel de médecine en format Poche. Pourquoi ne vieillissons-nous pas tous de la même façon ?Les télomères se trouvent à l'extrémité des chromosomes et...

L'effet Télomère - Une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieil

Elizabeth Blackburn , Elissa Epel

Une approche révolutionnaire pour allonger sa vie et ralentir les effets du vieillissement Pourquoi ne vieillissons-nous pas tous de la même façon ? Si certaines personnes sont vives d'esprit, débordantes de vitalité et paraissent très jeunes à un âge relativement...