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Un guide de yoga accessible, inspirant et bienveillant Dans ce livre, tu trouveras un yoga adapté à la vie moderne, celle où on jongle entre le boulot, les courses, la famille, les amis... Le but de l'auteure, c'est de te donner les clés pour intégrer le yoga dans ton...
Ce livre vous propose un condensé de recettes de petits déjeuners simples et rapides à réaliser. Les recettes sont faites avec des ingrédients basiques et faciles à trouver. Il est dans un premier temps destiné au sportifs car riches en recettes protéinées, mais pas...
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