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Surmonter les 7 émotions qui nous pourrissent la vie : Anxiété – burn-out - colère – dépression – comparaison – perfectionnisme – regrets

Mollie West Duffy , Liz Fosslien , Alexia Maury

A l'heure où la santé mentale est une préoccupation majeure, un livre " safe-place " qui nous comprend, nous console et nous conseille quand tout va mal, pour surmonter nos émotions négatives, sources de fatigue mentale. Avec les illustrations virales du compte...