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Anxiété, stress et surmenage sont sources de difficultés pour s’endormir, de réveils nocturnes, voire d’insomnie. Mais une bonne hygiène de vie et des habitudes simples peuvent permettre d’apaiser le sommeil et de mieux récupérer.Dans ce petit livre, le Dr Marc Rey,...
Anxiété, stress, surmenage sont sources de difficultés pour s'endormir, de réveils nocturnes, voire d’insomnie. Mais une bonne hygiène de vie et des habitudes simples peuvent permettre d’apaiser le sommeil et de mieux récupérer.Dans ce petit livre, le Dr Marc Rey,...
Non, la sieste n'est pas réservées aux fainéants, les lèves-tôt ne sont pas forcément les plus productifs, les couches-tard les plus courageux ... Le Dr Marc Rey, grand spécialiste du sommeil, nous invite à reconsidérer notre sommeil. Car c'est en dormant que nous...
Le Masque de la Première Dame Tombe-Tome 2 Thriller politique captivant - Entre vérité interdite et manipulations d'Etat. Et si la Première Dame de France n'était pas celle que vous croyez ? Alors que l'Elysée semble calme en apparence, une tempête se prépare dans...
La Première Dame Sans Masque - Tome 3 Clôture magistrale d'un thriller politique d'exception La vérité éclate. Le pays tremble. Et cette fois, plus personne ne pourra l'arrêter. Dans ce dernier tome haletant, Léa Moreau, journaliste en cavale, détient les dernières...
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