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10 exercices de musculations efficaces et sans machine pour travailler le torse.A faire chez soi10 minutes par jour....
10 exercices de musculations efficaces et sans machine pour travailler les abdos.A faire chez soi10 minutes par jour....
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Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilates et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un fort sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme et observez...
Vous souhaitez en savoir plus sur l’homéopathie ? Voici un ouvrage pratique et facile à utiliser pour intégrer cette médecine alternative à votre quotidien à bon escient et en toute simplicité !
Petits maux, bobos, douleurs chroniques... nos grands-mères avaient toujours dans leur besace un remède naturel et adapté pour soulager et soigner . Aujourd'hui encore ces recettes, parfois surprenantes, sont une alternative intéressante aux médicaments chimiques. Vous...
Découvrez dans cet ouvrage les remèdes naturels pour rester en bonne santé. Nous avons sélectionné le meilleur de l’homéopathie, des huiles essentielles et des médecines asiatiques pour vous garantir des solutions simples et efficaces. Des fiches pratiques vous...
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