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Un livre à savourer autant avec les papilles qu’avec les yeux !Découvrez plus de 40 repas équilibrés – et superbement illustrés – pour manger léger, avec plaisir et sans culpabilité tout au long de l’année ! En bonus : des idées gourmandes pour quelques occasions...
4,5 ou 6 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué ! 200 recettes inratables, légères et ultra-rapides Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses Indispensable pour manger sain et gourmand !
4, 5 ou 6 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué !200 recettes inratables et ultra-rapides à réaliser.Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses.La bible pour réussir vos apéritifs dînatoires en famille ou entre amis !
Plus de 120 recettes gourmandes, saines et faciles !Yaourts classiques, fruités, gourmands et healthy : yaourt nature, aux agrumes, façon tiramisu…Flans, crèmes et gâteaux : flan caramel, crème brûlée, cheesecake, carrot cake…Yaourt à boire et fromages : yaourt à boire...
100 délicieuses recettes faciles & rapides ! Peu d’ingrédients, faciles à trouver et 3 étapes max ! Papillotes de saumon à la vanille, soupe de potimarron au gingembre, boulettes de bœuf aux tomates, gratin de poires aux noisettes… Des recettes saines, vitaminées,...
De l’apéritif au dessert, cuisinez à la vapeur ! Côté salé : camembert aux pistaches et au miel en papillotes, boulettes de bœuf épicées à la tomate, moules au curry, raviolis chinois aux légumes… Côté sucré : yaourts maison, petites crèmes choco-café, compote de...
PLUS DE 140 RECETTES CHAUDES OU FROIDES MAIS TOUJOURS VITAMINÉES, À RÉALISER AVEC VOTRE SOUP-MAKER ! Côté salé : velouté de potimarron au curry, crème de poivrons rouges au basilic, soupe aux aubergines, aux pâtes et au boeuf, soupe au pistou, minestrone…Côté sucré :...
3, 4 ou 5 ingrédients, quelques minutes de préparation et le tour est joué !100 recettes inratables et légères à réaliser au robot-cuiseurPas plus de 6 ingrédients pour limiter les coursesLa Bible pour manger light, sain et gourmand avec votre robot-cuiseur!
De l’apéritif au dessert, cuisinez à la vapeur !Légumes savoureux, viandes fondantes, poissons parfumés et desserts tout doux… Le cuit-vapeur réunit tous les atouts d’une cuisine saine qui préserve les vitamines et réconcilie plaisir et équilibre.De plus, il vous fait...
140 recettes conçues spécialement pour votre soup maker, l’ustensile indispensable pour confectionner de délicieuses soupes sans effort et en un temps record ! Soupe aux aubergines, aux pâtes et au bœuf, minestrone,mais aussi compote d’automne aux châtaigneset au rhum,...
Parce que manger sainement ne devrait pas être compliqué, voici de nouvelles recettes inratables pour régaler celles et ceux qui souhaitent se mitonner un petit repas léger sans se prendre la tête ! Il vous faudra de 3 à 6 ingrédients faciles à trouver, quelques minutes...
Le rôle du sucre dans les pâtisseries est essentiellement de donner une saveur sucrée irrésistible…Mais le sucre joue également d’autres rôles en pâtisserie :Il est indispensable pour réaliser des caramels et donne une belle couleur dorée aux pâtisseries.Quand on parle...
50 recettes de pâtisseries étonnantes (par le goût et la forme) illustrées sur 2 doubles pages pour épater votre entourage. Mes plus beaux gâteauxCake zébré au chocolatGâteau aux roses, aux pêches et fleur d’orangerRed velvet aux framboises et pralines rosesMes superbes...
Quinoa, épeautre, graines de courge… Les graines font de plus en plus parler d’elles ! Et pour cause… Leurs propriétés sont nombreuses et leurs bénéfices sur notre santé non négligeables. N’hésitez plus, adoptez-les ! 50 recettes faciles pour adopter les super graines...
Peut-on réaliser des pâtisseries gourmandes et saines ?Tout réside dans le choix des ingrédients que nous utilisons… et quoi de plus sain que d’intégrer des légumes dans nos desserts ? Classiques revisités : éclairs tomate-framboises, cupcakes redvelvet à la...
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