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Là où la science occidentale s’est attachée à comprendre les moindres mécanismes de notre organisme, la médecine traditionnelle chinoise a conservé un regard global. Chaque Humain est considéré comme...
Martine Teillac passe en revue différentes typologies de personnalités toxiques, qu’elles soient dépendantes et passives-agressives, sensitives et paranoïdes, anxieuses et hyperstressées, évitantes et solitaires... Pour...
On reste calmes et groupées pour apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l'humeur, garder (et retrouver) un ventre plat, protéger son squelette, gérer son anxiété, prévenir les maladies cardiaques et autres...
Chaque année, nous creusons un peu plus notre dette envers la planète en consommant davantage que ce qu'elle peut nous fournir. La bonne nouvelle, c'est que nous pouvons changer cela !Le Zéro Déchet, bien plus que le fait de ne...
Le cerveau, cette boîte noire aussi fascinante que mystérieuse, présente un potentiel gigantesque et des capacités multiples. Grâce à cet ouvrage qui mélange les découvertes les plus récentes sur le cerveau et...
Vous enviez ceux qui se lèvent toujours de bonne humeur et dont l'œil ne cesse de pétiller, malgré les petites contrariétés ? Leur secret : ils ont trouvé leur ikigai...Vous savez, ce petit rien qui rend la vie si...
Un jour, un week-end, une semaine... Votre programme détox personnalisé, où vous voulez, quand vous voulez !Vous vous sentez constamment fatigué ? Vous avez mal partout ? Vous digérez difficilement ? Il est temps de faire une pause......
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Au travail, à la maison, en déplacement... votre guide antidouleur pour préserver votre dos au quotidien !Vous avez souvent mal au dos ou à la nuque ? Vous aimeriez ne plus souffrir mais vous ne voulez pas prendre de médicaments ? Avec...
S'apaiser, bien dormir, surmonter ses blocages, mincir... en toute simplicité !Angoisse, phobie, procrastination, difficulté relationnelle... : l'autohypnose est un outil simple et efficace pour venir à bout des divers maux du quotidien....
Arrêter de jongler et retrouvez la sérénité dans votre couple et à la maison !Dans votre foyer, c'est vous qui établissez la liste des courses, prenez les rendez-vous chez le médecin, organisez les vacances, gérez...
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