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Cet homme au visage de colis sans adresse.Cette petite fille aux questions qui bouleversent.Ce square qui les accueille, jour après jour. Ce caillou qui nous parle finalement de nous.L’auteur de ce texte n’a pas dévoilé son...
Maïtian, la quarantaine, de santé fragile, part se ressourcer en Irlande dans un mystérieux centre de formation et y rencontre Wim, la trentaine, infirmier rêveur et mal intégré dans la société. Avec d’autres...
En suivant l’aventure intemporelle d’un voyageur parti dans le désert à la recherche d’une cité perdue, vous découvrirez que les difficultés et les doutes qu’il affronte tout au long de sa traversée sont...
« Pour que brille l'étoile que tu es, suis le chemin de ton cœur, regarde tes ombres avec courage et cherche sans relâche la vérité, car c'est elle qui te libérera. » Mélanie Colleaux Vous êtes une...
• Je me relie à une intention de bienveillance.• J’exprime mes besoins, mes rêves, mes valeurs, mes aspirations.• J’envisage les besoins de chacun comme équivalents, sans placer ceux des autres avant les miens.• Je me...
Les rêves... Fait étrange : la langue française utilise le même mot pour définir vos désirs et pour évoquer les images que votre cerveau fabrique chaque nuit. Et si l’étude des rêves que vous faites en...
• Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais.• Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens.• Je mobilise mes pensées pour qu’elles soient positives et agréables, je pilote...
Vivre intensément le moment présent, c’est le programme qui vous attend à travers les pages de cet ouvrage. Découvrez de petites bulles concrètes et pratiques pour vous connecter à l’instant présent, renforcer...
Que ce soit pour des raisons esthétiques, de performance et de récupération sportive ou de santé, toutes les motivations sont bonnes pour intégrer le gainage dans votre routine dès le matin. Et ses bienfaits sont nombreux : il...
« Comment allez-vous changer le monde ? En changeant votre monde. Le changement commence par vous. » - Don Miguel RuizLe succès des Quatre Accords toltèques, best-seller mondial de don Miguel Ruiz, ne fait que grandir. Mais quoi de plus naturel...
Et si nous regardions nos enfants sous un jour nouveau, loin des clichés injonctifs de notre société ?Et si ce que nous qualifions traditionnellement de défaut, de faiblesse se renversait soudainement en une qualité des plus...
Que ce soit pour récupérer à la fin de vos journées ou pour vivre des soirées plus apaisées, toutes les motivations sont bonnes pour intégrer le gainage dans votre routine du soir.Et ses bienfaits sont nombreux : il...
• Je calme les émotions qui me traversent et je réduis mon stress.• Je suis en accord avec moi-même dans le moment présent.• Je recherche la simplicité et le geste juste.• Je sais rétablir le calme...
• Je veille à la qualité de ma relation pour transformer l’amour-passion en amour-attachement.• J’établis un climat de confiance dans mon couple pour mieux traverser les conflits inévitables de la vie à deux....
• Je m’offre une oreille attentive.• J’écoute mes aspirations profondes.• J’accueille les diverses parts de moi-même.• Je reconnais mes besoins essentiels et inspirants.• Je choisis ce que je veux ressentir.Votre...
Ho’oponopono, célèbre sagesse hawaïenne de réconciliation, a déjà conquis de nombreux adultes qui ont saisi l’opportunité d’alléger leur quotidien et de transformer leur perception des...
• Je découvre mon mode d’emploi unique et comprends ce qui me donne de l’énergie.• Je gagne en vitalité en me respectant et en donnant du sens à ce que je fais.• Je m’écoute et j’apprends à...
Lorsque vous étiez enfant, on vous a souvent répété de bien éteindre la lumière et de préférer une douche à un bain. Facile ! Mais vingt ou trente ans plus tard, cela ne suffit plus... Le climat se...
La frustration naît d’un décalage, a priori désavantageux, entre ce que nous souhaitons et ce que nous récoltons. Que ce soit au niveau professionnel, financier ou sentimental, le résultat obtenu sera ou non au rendez-vous de nos...
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