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Et si vous proposiez à votre enfant d’embarquer pour un voyage d’exploration sur le continent de la pleine conscience ? Ce continent, composé de 6 pays, lui permettra de découvrir l’importance de la respiration, du corps, des cinq sens, des émotions, des pensées et du...
Que vous soyez déjà grand-mère ou que votre enfant vienne de vous annoncer que vous allez le devenir, ce profond bouleversement soulève probablement en vous bien des questions. Comment trouver votre juste place et assumer ce nouveau...
Si vous vous demandez comment faire mieux que ces haies « rideaux verts », opaques et monotones pour délimiter votre propriété ou offrir à la faune un refuge bienvenu, vous trouverez dans ce petit guide l’essentiel sur les...
"Dynamiser et régénérer les sols, diminuer l’usage des détergents, désodoriser, nourrir vos animaux, renforcer vos plantes, décourager limaces et escargots, traiter naturellement votre eau, dorloter vos semences,...
Vous vous demandez s’il est possible de créer un lien avec votre enfant durant la grossesse ? Puis, après la naissance, vous vous inquiétez lorsqu’il pleure ou ne dort pas ? Dur, dur de comprendre bébé alors qu’il ne...
Un guide pour favoriser, entretenir et accroître la biodiversité dans votre propre jardin !Aujourd’hui, tout jardinier – amateur ou non – doit veiller à favoriser la biodiversité dans son petit coin de verdure. Si cela peut...
"Comment obtenir un jardin sur son balcon, même au 36e étage ? Il suffit de comprendre la composition idéale d’un sol et de connaître les exigences des plantes afin de leur donner un lieu de vie favorable à leur bon développement selon les saisons. Il vous faut aussi...
• Je prends conscience de mon organisation personnelle et professionnelle.• J’arrête de procrastiner et je m’éloigne des situations et des personnes chronophages.• J’apprends à prioriser, à décider,...
Comment préserver notre capital santé ? Quels sont les mécanismes fondamentaux qui organisent et soutiennent notre propre capacité à bien vivre et à faire face aux aléas de la vie ? Pour répondre à ces...
• J’apprends à cultiver mes talents pour mieux traverser les aléas de la vie.• Je pratique le lâcher-prise, l’empathie et la bienveillance au quotidien.• Je transforme mes difficultés relationnelles en...
Saviez-vous que vous respirez en moyenne 25 920 fois par jour ? Cet acte, omniprésent dans votre vie et dans celle de vos enfants, est néanmoins effectué inconsciemment la plupart du temps.Embarqués dans votre rythme de vie...
UNE APPROCHE NOUVELLE ET SCIENTIFIQUE ADDITIONNÉE À UN ENSEMBLE INÉDIT DE SOLUTIONS NATURELLES POUR CONSERVERUNE PARFAITE SANTÉ !Il existe un nerf essentiel au fonctionnement harmonieux de votre corps. Ce nerf, nommé « nerf vague...
Vous voulez prévenir ou soulager traumatismes, brûlures, infections, fièvre, migraines, douleurs diverses grâce à l’homéopathie ?Vous souhaitez éviter d’avoir systématiquement recours à...
J’ai perdu un peu de poids mais je ne comprends pas pourquoi mon entourage s’inquiète autant.Je m’interroge : suis-je mieux ainsi ? Cette perte de poids est-elle un problème ? Est-ce que je voudrais que cela change ?Je...
Je découvre qui je suis au-delà de mes fausses identités.Je me rencontre par des méditations simples mais puissantes.Je me libère de mes blocages passés.Je trouve ma propre voie et je crée ma destinée.J’ose...
Je vis avec une raison d’être qui me rend enthousiaste et donne un sens à ma vie.Je trouve mon ikigai, ma boussole qui me permet de garder le cap sur mon bonheur tout en contribuant au monde.Je m’inspire des habitants d’Okinawa, au Japon,...
Enfant, vous avez progressivement construit votre moi individuel, votre ego. Celui-ci, bien utile pour survivre et vous affirmer, risque en même temps de devenir un piège. En effet, en filtrant le monde à partir de vos propres valeurs, c’est...
Impermanence : Caractère de ce qui ne dure pas, de ce qui est temporaire et appelé à changer. Rien ne durant éternellement, tout est donc impermanent (autant le bien-être que la souffrance, autant le printemps que l’automne,...
Vous vous demandez quels sont les enjeux, les règles, les dispositifs ou les aménagements essentiels à une thérapie d’approche psychodynamique ? Quels sont les outils adéquats pour protéger la relation thérapeutique...
Derrière cet acronyme un peu mystérieux se cache peut-être, pour vous aussi, la solution à vos maux ou troubles digestifs plus ou moins sévères ! Les FODMAPs sont présents dans les aliments de consommation courante...
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