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Vous souhaitez être en pleine forme, garder la ligne et avoir une alimentation bénéfique pour votre santé sans vous priver de bons petits plats ? Adoptez l’alimentation IG bas grâce aux conseils de la diététicienne-nutritionniste, Marie-Laure André. C’est la solution...
Nous sommes nombreux à reproduire inconsciemment les schémas issus de notre héritage transgénérationnel. Quand cela nous pèse, la thérapie des constellations familiales peut nous aider à restaurer une plénitude intérieure et ressentir un nouvel élan. Ce qui est caché se...
Si vous avez grandi auprès d’un parent émotionnellement immature, absent ou égocentrique, vous gardez peut-être en vous un sentiment de colère ou d’abandon. Lindsay Gibson, psychologue clinicienne, vous explique comment guérir vos blessures, pour construire une vie...
Et si Hitler avait gagné la Seconde Guerre mondiale ? Si une boule de bowling frappait la Terre à 99 % de la vitesse de la lumière ? Si les dinosaures n’avaient pas disparu ? Si nous arrêtions tous de vieillir ? Autant de...
Le livre du bonheur que vous garderez toute votre vie « J’entends des voix, je vois les défunts, je reçois des signes, je ressens ce que d’autres taisent. » Jean Testanière a consacré sa vie à aider les autres....
Le témoignage à cœur ouvert de Jean-Marie Delbos nous plonge dans l'enfer de l'institution de Bétharram, marqué par le courage et la rage d'un homme qui lutte contre l'omerta de l'Église et la prescription qui protège les...
Aujourd’hui, nous sommes tous fréquemment confrontés à des personnes agressives qui ont un pouvoir de nuisance sur nos vies. Mais soyons clairs : nous n’en sommes pas responsables, tout le monde peut être une victime ! Et tout le...
Quelle aventure, d’avoir des enfants ! Depuis plus de vingt-trois ans, je suis l’heureuse maman de quatre garçons (oui, quatre !) : Samuel, mon aîné, les jumeaux Ben et Ethan, et mon petit dernier, Dan. Être maman, c’est une...
Aujourd’hui, près d’une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique au moins une fois au cours de sa vie. Tu en fais peut-être partie, ou l’un de tes proches. Mais soyons clair : aucune raison d’en avoir honte. Et...
« Et si cette souffrance n’était pas là pour me briser… mais pour me réveiller ? » C’est cette question essentielle, voire existentielle, qui conduit le Dr Nadia Volf sur son chemin de guérison et de...
« Le président a appelé mon nom. J’ai serré la main de ma femme. Trouvé des yeux la robe noire de mon avocate et me suis élancé vers la barre. En marchant, j’ai senti le regard des quatorze accusés se...
En France, 1 enfant meurt sous les coups de ses parents tous les 5 jours. Près de 1 enfant sur 10 est maltraité.Chaque année, 160 000 enfants sont victimes de violences sexuelles. Plus de 398 000 enfants victimes de violences conjugales ne...
De A comme Admirations à V comme Voix, en passant par Déserteur, Gonzesse, Lolita, Mer ou Tatatssin, découvrez les mots – et parfois les maux – d’un poète énervé et énervant, souvent tendre et...
Remettons la mort dans la vie « La mort. Comme nous détestons ce mot. Comme nous avons du mal à le prononcer. Même moi, je reconnais que je n’en suis pas fan. Passed away, voilà qui me convient. L’expression anglaise nous...
TOUT QUITTER. REPARTIR DE ZÉRO. CROIRE EN SON ÉTOILE. Plusieurs fois, Agustín Galiana s’est heurté à des murs. Chaque fois, il est parti pour mieux recommencer. Personne ne l’attendait. Rien ne lui était promis. Il a...
Artiste au succès planétaire, Taylor Swift est l’une des plus grandes stars de l’histoire de la musique. Mais qu’est-ce qui la rend si spéciale ? Ce que les non-Swifties n’ont pas compris, c’est que la réponse...
Vous avez une toux persistante : est-ce les suites de votre rhume ou une bronchite ? Votre indigestion n’a pas l’air de s’améliorer : est-ce grave ? Votre parent souffre de douleurs articulaires : doit-il consulter ? Aux petits maux, souvent les...
Et si consommer mieux vous permettait de dépenser moins ? Face à la crise du pouvoir d’achat et aux défis écologiques, il est temps de changer nos habitudes ! Alimentation, habitat, énergie, consommation et loisirs… Le...
Le cancer du poumon, le plus souvent perçu comme une maladie masculine, a vu sa fréquence augmenter de manière très préoccupante dans la population féminine française ces 20 dernières années,...
ET SI VOUS APPRENIEZ À HYPNOTISER… EN 1 HEURE TOP CHRONO ? Longtemps perçue comme mystérieuse ou réservée à des experts, l’hypnose est pourtant à la portée de tous ! Avec ses techniques simples et...
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