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L’ayurvéda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, est connue à travers le monde pour ses vertus préventives et curatives. Tout au long de cet ouvrage complet et clair, l’auteur détaille les secrets...
L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies : psoriasis, asthme, obésité, diabète, MICI (maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), maladie coeliaque, rhumatismes... Celle-ci est intimement liée à notre mode de vie : alimentation...
Le livre de référence sur le régime cétogène et low carb 100 % hypotoxique !De nombreuses études scientifiques récentes soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène sur les maladies...
Quel est le point commun entre Josette Lépine, danseuse étoile, Antoine Westermann, grand chef, et Tristan Lecomte, entrepreneur ?Leur succès grâce à la force du lien : leurs parcours respectifs illustrent les avantages de l'esprit...
Vivez pleinement votre choix d'allaiter ! Manque d'informations, fatigue, culpabilité, pression de l'entourage, manque de lait, crevasses... les difficultés sont nombreuses, et le sujet souvent peu abordé. Christel et Karima, de Mum-to-be...
« Je n'en peux plus, je ne sais plus quoi faire ! » Ils sont extrêmement curieux, inquiets, hypermnésiques, hypersensibles, d'une intelligence fulgurante et parfois d'une lenteur consternante, très exigeants envers eux-mêmes et...
En quoi consiste une psychothérapie ? Comment bien choisir sa psychothérapie ? Comment s'y retrouver parmi l'ensemble des praticiens certifiés ?Autant de questions essentielles que se pose toute personne prête à s'engager dans un...
Fatigue, lendemains de fête, kilos en trop, digestion difficile, transit perturbé... autant de bonnes raisons d'adopter une alimentation détox.Pour mettre votre système digestif au repos sans l'affamer, misez sur les soupes : hydratantes,...
« On se revoit le mois prochain... », telle est la petite phrase rituelle que prononce le docteur Bourgeois à la fin de ses consultations. Dans cet ouvrage, le chirurgien oncologue Didier Bourgeois et sa patiente Elisabeth de La Morandière...
On reste calmes et groupées pour apaiser les bouffées de chaleur, les troubles de l'humeur, garder (et retrouver) un ventre plat, protéger son squelette, gérer son anxiété, prévenir les maladies cardiaques et autres...
Le roman initiatique pour aller à la rencontre de soi« Oui, abandonne-toi, Juliette. Tu commences à accéder à une dimension qui te met en contact avec la grandeur de ta vie. Laisse se dérouler l'expérience, si tu fais...
Les aliments tonus et santé à privilégier ; des recettes et des menus sains et équilibrésQuels sont mes besoins nutritionnels maintenant que je suis enceinte ? Qu'est-ce que je peux manger ? Combien de kilos puis-je prendre pendant ces...
Un ouvrage à jour des dernières recherches scientifiques sur les EMI Les expériences de mort imminente nous fascinent tant ce sujet est entouré de mystère et fait peur. Les EMI sont-elles une preuve de vie après la mort ?...
Chaque année, nous creusons un peu plus notre dette envers la planète en consommant davantage que ce qu'elle peut nous fournir. La bonne nouvelle, c'est que nous pouvons changer cela !Le Zéro Déchet, bien plus que le fait de ne...
Un ouvrage familial indispensable, simple et clairCe livre de référence 100 % illustré regroupe 800 massages et applications express, pour se soigner vite, bien et sans risques avec les huiles essentielles.Mal à la tête, au ventre ?...
Les approches naturelles pour optimiser les soins et limiter les effets secondairesLes traitements contre le cancer sont de plus en plus efficaces et ils permettent aux malades de vivre mieux et plus longtemps. Cependant, les effets secondaires restent encore trop...
Ne criez plus, jouez ! Pratiquez l'éducation ludique pour des enfants confiantsSavez-vous qu'un enfant grandit principalement en jouant ? Sandrine Pitarque propose d'utiliser toute la puissance du jeu comme outil éducatif et thérapeutique...
Ou l'art de soigner son propre corpsLe corps dispose de fabuleuses capacités d'autoguérison. Ainsi, en stimulant des points précis avec votre doigt ou un stylet, vous pouvez prévenir ou soulager la plupart des maux du...
Harmoniser l'énergie vitale pour préserver bien-être physique et mentalL'énergie vitale ne circule plus ? L'harmonie est rompue, les maladies apparaissent à court ou à long terme. Grâce à ce livre, décelez vos...
25 clés de l'optimisme pour transformer votre vieVous ressentez dans certaines situations que vous n'êtes pas à la hauteur ou qu'on a une dent contre vous ? Vous sapez malgré vous le moral de vos proches ? Vous pensez que tout est joué...
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