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Se ressourcer, détoxifier son organisme... Faites votre première cure de jeûne sans risques !Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou dangereuse. Les...
Tous les bienfaits pour la santé, la beauté et la maison d'un ingrédient 100 % naturel !Santé, beauté, maison, cuisine... Le pamplemousse est un ingrédient magique ! Sa chair juteuse, son goût légèrement...
100 recettes faciles inspirées de l'alimentation de nos ancêtres pour retrouver ligne, vitalité et immunité !Le régime paléo, c'est tout simplement manger comme le faisaient nos ancêtres du paléolithique. Que...
Perdre du poids et rester mince en choisissant les bons alimentsChoisir au quotidien les « bons » aliments est la première étape incontournable pour perdre du poids et rester svelte ! Fruits, légumes, épices, viandes, poissons,...
Angoisse, insomnie, choc psychique, mal au ventre... les traitements homéopathiques les plus appropriésAngoisse, anxiété, peur, phobie, dépression, burn-out, troubles du sommeil... Le stress peut se manifester sous diverses formes et...
Alimentation, entretien de la maison, enfants... 1001 astuces pour économiser sans se priver !Quelques euros économisés jour après jour grâce à de simples réflexes de bon sens, c'est facile, c'est malin et cela va vous...
SOS brûle-graisses et antiballonnements : les meilleurs menus, recettes, exercices pour un ventre plat et ferme !Marre d'avoir le ventre qui « sort » après chaque repas ? De ne jamais oser porter des vêtements trop près du corps ?...
140 recettes à faible index glycémique... en moins de 10 mn chrono !Lorsque l'on est diabétique ou prédisposé à le devenir, manger antidiabète, même si l'on est pressé, c'est obligatoire pour prendre soin de...
Ce qu'il faut prévoir, ce qu'il faut savoir, ce qu'il faut faire (et éviter) tout simplement !Vous êtes enceinte ? Toutes nos félicitations ! Mois après mois, cette check-list va devenir votre meilleure amie ! Vous y trouverez en un...
Nausées, candidose vaginale, masque de grossesse... les femmes enceintes sont souvent sujettes à des petits maux quotidiens. Hélas, de nombreux médicaments leur sont interdits ! Bien choisies et bien utilisées grâce aux conseils...
De l'entrée à la chambre, en passant par le salon et le jardin, les astuces simples pour se sentir bien chez soiVous avez le sentiment de tourner en rond, de vous asphyxier, d'être au ralenti ou déprimé chez vous, au bureau ? C'est...
Le roman inédit de l'auteur de Mary Poppins ! Tiré d'une histoire vraie, publié pour la première fois en 1941, ce classique de la littérature va vous entraîner dans une grande aventure...Voici l'histoire de Sabrina Lind, 11 ans....
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Choc émotionnel, angoisse suite aux attentats : prenez soin de vous avec l'homéopathie !L'homéopathie est une méthode saine pour un guérir du stress et de l'anxiété tout en douceur. Voici un extrait pour trouver les...
Les secrets de la Morphonutrition pour perdre des kilos là où vous voulezPourquoi 95 % des régimes sont-ils inefficaces ? Et pourquoi perd-on précisément des kilos là où on ne voudrait pas, alors qu'ils s'accrochent...
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Les 10 étapes pour aborder et régler tous les sujets qui fâchentLa promotion que vous attendiez n'arrive pas ? Un collègue a une attitude négative envers vous ? On vous coupe la parole en réunion ? Un employé n'atteint pas...
Vous voudriez mieux contrôler votre colère ? Arrêter de râler à longueur de journée ? Avoir de nouveau des rêves et des projets ? Bref, vous souhaitez retrouver une vie plus heureuse et plus épanouie ? La solution :...
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Santé, bien-être, beauté, maison, jardin, cuisine : les nouveaux usages du bicarbonate à tout faireIl faut toujours avoir du bicarbonate chez soi, tant il regorge d'usages et de bienfaits. Dans ce livre pratique, rempli d'astuces pour se...
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