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Un régime efficace sur le long terme, sur un changement des habitudes alimentaires pour maigrir sans s’affamer. Les données les plus récentes sur l’indice glycémique de tous les aliments. De nombreux conseils d’hygiène de vie . Des exercices cardiotraining. Des menus...
Cet ouvrage propose un programme minceur alliant le respect de l'équilibre alimentaire et les plaisirs de la table: il est étudié pour permettre un eperte de poids douce et harmonieuse, sans fatigue, ni frustrations, tout en conservant une vie sociale normale. Cette...
Un guide complet et opérationnel pour prévenir et traiter les troubles courants avec les huiles essentielles. De nombreux conseils pratiques pour se servir des huiles essentielles au quotidien: soins de beauté, dans la maison, au travail, en cuisine etc. Les 50 huiles...
40 recettes pour décliner toutes les possibilités de ce dessert d'origine vénitienne, qui allie biscuits, mascarpone et fruits, café... selon les goûts. Cette collection vous livre les secrets des plus irrésistibles péchés gourmands. Laissez-vous séduire...
La présentation des plats est aujourd'hui devenue essentielle, même pour recevoir chez soi en toute simplicité. Après le succès des verrines, voici maintenant les cuillères apéritives, pour ne faire qu'une bouchée de délicieuses préparations salées ! En cube, en crème,...
l'essentiel à savoir sur la grossesse, par LE spécialiste du sujet en France. Pratique, concret, indispensable. Ouvrage dérivé de l’édition 2007 de ATTENDRE BEBE
Entre Noël avec l’oncle d’Amérique imbibé d’alcool qui se lamente sur votre célibat, la Saint-Valentin au restaurant avec tous ces couples qui se regardent en chiens de faience, la tournée des cimetières avec grand-maman à la Toussaint…, les fêtes regorgent de...
90 bonnes idées, autorisées ou subversives, pour se livrer l’air de rien à sa passion inavouée.Un joli petit livre objet à s’offrir ou à offrir, très utile pour relancer la consommation et rendre chèvre son banquier !
90 bonnes idées, autorisées ou subversives, pour se la couler douce sans en avoir l’air.Un joli petit livre objet à s’offrir ou à offrir, pour faire passer sa paresse naturelle pour de l’activisme.
90 bonnes idées, autorisées ou subversives, pour se livrer à sa passion dévorante sans regard réprobateur.Un joli petit livre objet à s’offrir ou à offrir, pour ne jamais rester sur sa faim en ces temps de dictature minceur.
90 bonnes idées, autorisées ou subversives, pour assouvir en toute discrétion ses instincts lubriques.Un joli petit livre objet à s’offrir ou à offrir pour s’encanailler en toute impunité.
Vrai phénomène de société, l'engouement pour les séries TV déchaîne les passions et provoque les débats. Un guide indispensable pour comprendre le phénomène et s'y retrouver
L'actualité consacre une large part aux tueurs en série. Qui sont-ils ? Comment en sont-ils arrivés là? Existe-t-il un profil type ? Ce phénomène concerne-t-il tous les pays ? Autant de questions auxquelles cet ouvrage tente de répondre par une analyse pointue et...
Un vrai livre de cuisine pour les enfants et les parents. Les recettes et les thèmes sont au goût des enfants avec des bouchées rigolotes et des recettes avec leurs bonbons préférés. De leurs petites mains, ils peuvent concocter des menus plaisir mais aussi des menus...
Un tour d’horizon complet de toutes les religions, actuelles et anciennes, des plus originales (rastafarisme en Éthiopie, sikhisme en Inde…) aux plus répandues (judaïsme, boudhisme…). Des informations concrètes pour comprendre enfin les différences et les enjeux actuels...
Des recettes de base et des tours de main illustrés, toutes les infos pour s’en sortir sans balance ni verre doseur, ce qu’il faut avoir dans son placard : cuisiner, c’est simple quand tout est expliqué
50 recettes alléchantes et simples, toutes illustrées de photos gourmandes. Grâce aux potes, faites le plein d'idées : le tuyau de Laurence, le truc de Stéphan? sans oublier le verre de vin qui va bien.
" Comment dire à un homme que sa braguette est ouverte ?" "Comment récupérer la bague après la rupture des fiançailles ?" "Comment dégrafer un soutien-gorge ? "… 500 questions anodines ou embarrassantes, 500 réponses documentées pour surmonter les « grands moments de...
Un livre déculpabilisant et plein d’idées pour renouveler sa liste annuelle de bonnes (et moins bonnes…) résolutions.Rédigées dans l’esprit des « Miscellanées du Dr Schott », ces bonnes résolutions sont présentées par fiches d’une à deux pages : J’arrête le lait dans...
Trouver l'âme soeur en s'aidant des signes astrologiques. Comment séduire les douze signes du zodiaque, les mettre dans votre poche, voire dans votre lit, emménager avec ou les renvoyer chez leur mère !
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