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'Scientists labelled fat the enemy . . . they were wrong.'Time magazine We've been told for years that eating fat is bad for us, that it is a primary cause of high blood pressure, heart disease and obesity. The Real Meal Revolution debunks this lie and shows us the way...
On nous dit depuis des années que manger gras est mauvais pour nous, que c'est une des causes principales de l'hypertension, des maladies cardiaques et de l'obésité. Real Meal Revolution va radicalement transformer ces idées reçues en vous montrant clairement et...
Manger sain, éviter le sucre, perdre du poids, retrouver la forme, abaisser la glycémie : quels que soient vos objectifs, l'alimentation cétogène ou LCHF (low carb high fat) est une option judicieuse. Mais suivre cette alimentation pauvre en...
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