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Un enfant ou adolescent peut-il être végétarien, soit par choix personnel, soit pour suivre l'exemple de ses parents, tout en respectant les besoins de son corps en plein développement ? La suppression d'un type d'aliment n'est pas un acte...
Don Miguel Ruiz met en lumière les croyances et suppositions fondées sur la peur, qui sapent notre capacité à aimer, créant conflits et souffrances dans nos relations. À l’aide d’histoires et...
Henry David Thoreau, Jean Jaurès, Stefan Zweig, Jean Giono, John Lennon, Albert Einstein, Mère Teresa, le 14e Dalaï-Lama, Gandhi... nombreux sont les penseurs, artistes, scientifiques, politiques, religieux et philosophes, célèbres ou...
Réapprenez l'art de poser des questions, avec l'innocence de l'enfant et la sagesse du professionnel !« Qui questionne dirige ». Tous les personnages influents posent des questions. Chaque secteur professionnel (commerciaux, médecins,...
En se concentrant sur les facteurs pouvant conduire l’être humain à l’épanouissement de son plein potentiel, les découvertes de la psychologie positive permettent de mieux comprendre le secret des gens heureux. Des notions telles...
Le développement naturel de tout adulte comporte des souffrances liées à des blessures affectives plus ou moins enfouies (rejet, pertes, abus, abandon, mépris, mensonges, trahison, manipulation, intimidation, etc.). Ces situations...
Selon le psychiatre Carl Gustav Jung, notre personnalité est constituée de trois instances : le Moi ; la Persona (l’ensemble des rôles sociaux) et une identité « cachée » : l’Ombre.La compréhension et...
Futur ou jeune Papa, ce livre est pour vous ! Quelle chance pour votre enfant d’avoir un Papa qui souhaite mieux comprendre et connaître le rôle de père ! Quelle chance aussi pour votre conjointe et votre famille naissante que vous cherchiez...
La méditation de pleine conscience invite à s'éveiller entièrement au moment présent et ainsi à vivre plus intensément chaque instant de son existence. Se recentrer sur sa respiration, écouter son corps, se relier...
Vous vous sentez dépassé par les événements?Vous regrettez de « manquer de temps »? Les semaines filent si vite que vous stagnez sans accomplir vos tâches et sans profiter de votre temps livre?Vous avez du mal à...
L'opinion médicale officielle parle de l'autisme comme d'un problème cérébral irréversible et sans solution de guérison. Seuls sont admis des traitements comportementaux et médicaux astreignants. De nombreux...
Pourquoi adoptons-nous certaines attitudes et comportements qui nous gâchent parfois la vie et nous empêchent d'être véritablement nous-mêmes ? Ces "petits démons", peurs, phobies et culpabilité, qui prennent naissance au...
Une invitation au voyage au cœur de soi et au cœur des mots...
Découvrez les recettes simples et naturelles de nos grands-mères pour vous soigner à la maison !Maux de tête, rages de dents, indigestions, sinusites, règles douloureuses, articulations enflammées, névralgies, toux... Le...
Qui ne s’est jamais retrouvé un bon livre en main envahi par les idées parasites, les pensées obsédantes empêchant la lecture, la détente, le calme... Cette difficulté à canaliser sa pensée signifie que...
La Pleine Conscience consiste à ramener son attention sur l'instant présent et à examiner les sensations qui se présentent à l'esprit, comment elles apparaissent, durent et disparaissent. Le pratiquant, neutre, silencieux, sans...
Il existe d'innombrables manières de respirer et des dizaines de techniques respiratoires. Les dix respirations présentées ont fait l'objet d'études scientifiques et sont reconnues en tant qu’approches thérapeutiques à...
L'art d'écouter est un concentré d'informations, d'anecdotes, de tests, de citations, de questions et de réponses sur ce sujet essentiel. Il explore toutes les facettes de l'écoute à partir du constat célèbre de Goethe :...
Entourée de mystère, la cérémonie du thé, appelée « sadô » (??), ne se limite pas au monde du visible ; elle n’est pas l’art de servir le thé, mais l’art de cultiver sa...
L’essence du pardon consiste à nous aimer et à nous accepter tels que nous sommes. C'est en libérant les charges émotionnelles associées aux conditionnements et jugements passés que s'effectue le pardon, de façon...
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