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Quel rôle, pour notre santé, peut jouer la supplémentation en vitamine C ?Pourquoi prendre de la vitamine C, à quel âge, quelle dose, sous quelle forme et pendant combien de temps ?Quelles sont ses indications et ses éventuelles...
Tradition, études scientifiques et cliniques actuelles se rejoignent dans ce livre qui promeut l’utilisation de plantes pour soigner de nombreux troubles et maladies. Des informations précieuses – caractéristiques d’une trentaine...
La production de fèves de cacao s'élève à trois millions de tonnes par an, elle représente la troisième denrée exportée au monde, après le café et le sucre. Si le chocolat est bon pour notre palais,...
La vie dans sa diversité, son éclat, multiple, énigmatique, fulgurante, laborieuse parfois ; la vie heureuse, spontanée, souriante, étonnante, consciente et instinctive ; la vie mystérieuse, source infinie de nos questions, de...
Devenir soi-même en prenant le temps d’exister pour réinventer sa vie, tel est le propos de ce livre qui commence par une prise de conscience : notre existence actuelle ne ressemble-t-elle pas trop souvent à une suite de rôles...
Un enfant ou un adolescent peut-il être végétarien, soit par choix personnel, soit pour suivre l'exemple de ses parents, tout en respectant les besoins de son corps en plein développement ?La suppression d'un type d'aliment n'est pas un acte...
Des grippes sont-elles réellement inévitables chaque hiver et chaque printemps ?La grippe et les refroidissements sont des tentatives de l’organisme pour éliminer des toxines, pour épurer le terrain. Les éviter c’est savoir...
En 1998, les docteurs Rueff et Nahon publiaient La bible anti-âge, qui connut un vif succès. Depuis, des années se sont écoulées et c’est forts de leur expérience et de leur pratique et grâce aux nouvelles...
Depuis quelques années, une psychose planétaire s'est cristallisée sur la menace d'une inéluctable épidémie de grippe. Grippe espagnole, grippe aviaire, grippe porcine, grippe mexicaine, autant de mots qui font frémir. Et...
Pourquoi chez nous tant de nouveaux parents se plaignent-ils de problèmes de sommeil chez leur bébé et d’être totalement épuisés par ses réveils nocturnes ? Sans doute parce que notre culture engendre chez eux des...
L’empathie est au cœur même de la Communication NonViolente, c’est une écoute globale et profonde, qui ne cherche pas à influencer l’autre. C’est être pleinement dans l’instant et offrir une attention...
Et si la maladie commençait dans le côlon, comme l’évoquent bien des médecines traditionnelles, les hygiénistes et quelques médecins ? L’auteur développe ici l’importance de la fonction émonctorielle de nos “égouts intérieurs” et celle de leur si précieuse “flore”. Il...
Nous faisons tous à un moment ou à un autre de notre vie l'expérience du changement brutal, de la perte, de la rupture, de la séparation, du deuil. Cette expérience intense et douloureuse nous affecte tant au plan physique...
Courir est une activité naturelle ! En effet, si notre corps est conçu pour se déplacer rapidement, notre civilisation nous a fait perdre l’habitude de la course, qui est devenue une activité codifiée que l’on fait à...
« Plus vite, plus haut, plus fort » entendons-nous lors des Jeux olympiques.« Plus belle, plus mince, plus émancipée ! » clament les magazines féminins.« Plus travailleurs, plus performants, plus rentables »...
Vous êtes pris par la sinistrose, le marasme, la morosité ? Voici un livre qui vous aidera à regarder le monde autrement ! Il vous apprendra à ne pas vous attarder sur les crises menaçantes et vous permettra de faire, enfin, face aux...
Longtemps considéré comme une épice peu noble, le curcuma a révélé, études scientifiques à l’appui, les nombreuses vertus thérapeutiques de son principe actif : la curcumine. D’après ces...
Il y a près de 26 siècles, le Bouddha consacra sa vie à une profonde réflexion sur l’existence, son sens, son devenir.Il résuma l’essentiel de sa doctrine dans le célèbre Sermon de Benarès où il...
Notre corps a besoin, pour son bon fonctionnement, la préservation de son équilibre et sa vitalité, d’un apport optimal de compléments alimentaires équilibrés : vitamines, minéraux, oligo-éléments et...
Oublions le bonheur ! Il nous dépasse, il nous nargue de sa hauteur, il nous intimide... « Qu'est-ce que je serais heureux si j'étais heureux ! » se moquait Woody Allen...Subtil, léger et gracieux, le bien-être peut sembler manquer...
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