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Dans un monde où tout s’accélère, où le stress et l’anxiété nous éloignent de nous-mêmes, il est essentiel de se recentrer, de s’ancrer. Être ancré, c’est être...
Tant de choses encombrent nos vies! Au propre comme au figuré ! Stop au saccage de soi! Devenons conscients, lucides, actifs en contrôlant nos idées, en transformant nos pensées négatives en pensées positives, en nous...
Augmenter son activité physique ne signifie pas forcément « se mettre à faire du sport ». On peut décider d’apprendre à « bien bouger » autrement, pour mincir, consolider sa santé et avoir plus...
L’Ennéagramme décrit neuf types de personnalités (le Perfectionniste, l’Aidant, le Battant, l’Affectif, l’Observateur, le Loyaliste, le Joueur, le Chef, le Médiateur), dans lesquelles chacun sera surpris de se...
Notre organisme est composé de deux groupes de substances dont nous avons besoin en quantité égale pour être en bonne santé, il s’agit des substances basiques (aussi appelées alcalines) et des substances acides. Si vous...
Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, “gérer ses émotions” veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et...
La solitude est souvent synonyme d’une douloureuse sensation d’isolement. Lorsqu’elle est subie, elle est vécue comme un abandon, un rejet. On peut aussi choisir d’être seul, d’aménager pour soi des temps où...
« Je respire, je me motive, je m’étire, je m’assouplis, je me grandis, je me tonifie, je m’ouvre, je m’active. » C’est avec ces 8 prises de conscience des possibilités du corps et de l'esprit et des exercices...
Les incroyables vertus des jus de légumes santéBoostez votre vitalité !Évelyne BaubeauNourrir, protéger, détoxiner les cellules de l’organisme sont les maîtres mots qui conduisent à préconiser les...
Comment approcher la femme d’aujourd’hui, lui plaire et en faire une compagne aimable, sensuelle et indéfectible ? Les filles de l’an 2000 veulent être séduites, reconnues, aimées avec, bien sûr, exclusivité,...
Avez-vous fini de grandir? Êtes-vous devenu aussi adulte à l’intérieur que vous le paraissez à l’extérieur? En d’autres termes, vous sentez-vous pleinement vous-même ? En quatre grands mouvements : 1° je...
Maigrir, oui. Mais comment ne pas reprendre les kilos perdus après tant d’efforts et de sacrifices? Une approche globale du problème du poids permet justement des résultats durables remarquables. Il s’agit d’éliminer les...
De nombreuses personnes partagent la croyance en l’existence d’une âme soeur : il existerait pour chacun d’entre nous une seule personne avec laquelle nous pourrions vivre un bonheur ineffable, la bonne personne. Ce livre vient perturber cette...
Pourquoi certains peuvent-ils manger de grandes quantités alors que d’autres grossissent au moindre écart ?Pourquoi certains digèrent-ils des pierres alors que d’autres ne supportent rien ?Pourquoi la maladie frappe-t-elle telle personne...
« L’inspiration existe mais il vaut mieux qu’elle nous trouve déjà en train de travailler. » C’est un fait, la créativité se nourrit de la créativité : plus on crée, plus on est...
Plutôt que de nous attarder sur les crises qui nous menacent et mettent en péril la planète Terre, explorons une nouvelle voie d’accès menant à un bonheur durable et permettant de faire face aux défis actuels de notre...
Comment devenir responsable de sa santé et ne plus dépendre des médecins et des médicaments ? La santé est un état normal. Si nous sommes si souvent malades, il ne faut pas accuser les virus, les médecins, la malchance ou...
La sexualité des adolescents n’est pas une préoccupation nouvelle. Cependant, beaucoup d’évènements médiatisés tendent à nous rappeler combien il est difficile pour les ados, comme pour leurs parents d’y...
L’infidélité est un phénomène à la fois courant et tabou : on la pratique mais on la tait ! Selon des études méthodologiques européennes et américaines, 20 à 30 % des hommes et 15 à 20 %...
Vous savez que c’est l’homme de votre vie ; vos sentiments sont réels ; ils semblent réciproques. Pourtant, vous ne savez pas comment l’aborder ni attirer son regard. Ou bien vous trouvez que votre vie de couple perd de sa saveur...
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