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La sexualité des adolescents n’est pas une préoccupation nouvelle. Cependant, beaucoup d’évènements médiatisés tendent à nous rappeler combien il est difficile pour les ados, comme pour leurs parents d’y...
Comment devenir responsable de sa santé et ne plus dépendre des médecins et des médicaments ? La santé est un état normal. Si nous sommes si souvent malades, il ne faut pas accuser les virus, les médecins, la malchance ou...
L’infidélité est un phénomène à la fois courant et tabou : on la pratique mais on la tait ! Selon des études méthodologiques européennes et américaines, 20 à 30 % des hommes et 15 à 20 %...
Plutôt que de nous attarder sur les crises qui nous menacent et mettent en péril la planète Terre, explorons une nouvelle voie d’accès menant à un bonheur durable et permettant de faire face aux défis actuels de notre...
Vous savez que c’est l’homme de votre vie ; vos sentiments sont réels ; ils semblent réciproques. Pourtant, vous ne savez pas comment l’aborder ni attirer son regard. Ou bien vous trouvez que votre vie de couple perd de sa saveur...
« Il existe des modèles de pensées et de comportements communs à ceux qui réussissent et mènent des vies épanouissantes. » (Ch. Bourit) Trop nombreux sont pourtant ceux qui fuient l’idée de bonheur,...
Enveloppe externe du grain d’avoine, le son d’avoine contient une multitude de nutriments essentiels à l’organisme : vitamine E, vitamine B1, protéines, manganèse, sélénium, phosphore, magnésium, zinc, cuivre... C’est aussi l’un des aliments les plus riches en fibres...
Boire de l’eau en quantité suffisante est une nécessité pour le bon fonctionnement de l’organisme, mais c’est aussi un moyen pour prévenir et guérir de nombreux troubles : manque d’énergie, états...
Nous nous sentons souvent très désemparés, lorsqu’il nous faut poser des limites à nos enfants sans les blesser, et leur transmettre des règles de vie tout en restant respectueux de leurs besoins et de nos ressources. Comment...
Vous arrive-t-il de cacher vos "faiblesses" ? Probablement car tout le monde le fait ... Mais qu'est-ce qu'une "faiblesse" ? Et quelles en sont les différents types ? S'agit-il d'une réalité objective ou de tout autre chose... ? La...
Originaire d’Asie, le gingembre est principalement connu du grand public comme une épice aphrodisiaque... Mais saviez-vous que des études scientifiques rigoureuses ont démontré ses vertus digestives, antioxydantes,...
« Bonne nouvelle : sortir du triangle dramatique, c’est possible, et ce livre vous y invite ! »À chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a fort à parier que vous vous êtes...
Nous nous fions trop à la réalité extérieure, alors qu’existe une autre réalité, intérieure celle-là, qui nous appartient car elle est le reflet de notre véritable identité. Pour y...
Alors que la société actuelle semble être devenue plus tolérante en matière d’amour et de sexualité, que les différentes orientations et pratiques s’affichent publiquement, un dernier tabou subsiste encore :...
Connaître les différences sexuelles existant entre l’homme et la femme ne peut qu’aider chacun à mieux comprendre son ou sa partenaire, à deviner ses attentes, à mieux décrypter ses réactions, à mieux...
L’être ou ne pas l’être, est-ce là la question ? Est-ce vraiment si important d’identifier la surdouance d’une personne ? Sans hésitation, oui ! Être surdoué précède la reconnaissance,...
Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n’a plus lieu d’être pour aller vers ce qui vient : voilà l’un des aspects essentiels de la vie. Qu’il s’agisse de la codépendance, des émotions négatives,...
Comment se nourrir intelligemment en rapprochant au mieux ses désirs alimentaires de ses possibilités digestives?Comment également régulariser durablement son poids? En mangeant en associations alimentaires compatibles, afin...
Nous avons tous, un jour ou l’autre, connu un chagrin d’amour. Si certains s’en remettent vite et bien, pour d’autres il est paralysant, indépassable... Yvon Dallaire nous invite dans ce petit livre à identifier les...
Le OUI est le chemin de la liberté et de l’épanouissement, que chacun peut emprunter s’il veut vivre dans la plénitude, quelles que soient les circonstances passées ou présentes de sa vie. Découvrez la leçon...
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