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Il y a ces politiques qui ne cessent d’exhorter les femmes à se dévoiler. Les médias qui véhiculent l’imaginaire de la « beurette » ou du « garçon arabe » en jogging baskets empreint de sexisme et de...
Vous avez du bicarbonate, mais vous ne savez pas quoi en faire ?Vous êtes perdu dans la jungle des recommandations du ménage au naturel ?Vous pensez qu’il ne s’envisage pas sans une multitude de produits, un pour chaque usage ? Dans ce livre, je...
Démissions silencieuses, refus du présentiel à temps plein, quête de sens… Nous sommes plus que jamais désengagés au travail. Pourtant, ce n’est pas une fatalité. Les Danois affichent un degré de...
Y a-t-il des parties de vous que vous n’aimez pas ? BIENVENUE DANS VOTRE OMBRE ! Largement popularisé aux États-Unis, le shadow work (ou travail de l'ombre) consiste à mettre en lumière les parts inconscientes de nous-mêmes, de...
En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s’est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle.Voulant plus pour ses patients et pour elle-même, elle a développé une philosophie unifiée...
Le véritable développement personnel ne peut être atteint qu’en modifiant notre façon de penser et d’interagir avec le monde. Dans Passez à l’action !, Noor Hibbert explique comment, en changeant d’état...
L’amour est trop compliqué pour toi ? Tu t’es déjà posé cent fois la question sur la façon de faire durer une relation dans le temps, de tomber amoureuse ou amoureux sainement ? Tu vis des schémas...
Malgré l’essor des thérapies manuelles, les fascias demeurent méconnus du grand public. En France, peu d’ouvrages traitent de ce sujet alors que les connaissances sur les fascias s’affinent et laissent entrevoir des perspectives...
Découvrez votre profil ayurvédique et mangez ce qui vous fait du bien ! Les bases de l’ayurvéda : ses origines, ses fondements, les trois doshas, les différentes constitutions ayurvédiques et un test pour déterminer la...
Retrouvez le plaisir de manger, sans frustration ni restricution ! Un test pour comprendre le rapport unique qui vous lie à l’alimentation, des notions scientifiques et psychologiques sur le métabolisme, les différentes faims et la balance...
Longtemps boudés, considérés comme disgracieux, les cheveux ondulés, bouclés, frisés et crépus font leur grand retour ! Rejet des injonctions, revendication de son apparence et refus des produits nocifs : plus qu’un...
Comment trouver sa voie quand son cerveau fonctionne différemment ? Déficit de l’attention, hyperactivité motrice et impulsivité : Jessica McCabe a toujours été en lutte avec son cerveau. À 32 ans, sans argent,...
« Ma vie est une catastrophe, je suis seule. » Tête basse, les patients« avouent » leurs tourments liés à la solitude comme une honte. Quant aux jeunes, ils vivent mal de n’être pas toujours conformes aux canons...
Être plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers, jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations... Le secret ? Simplifier sa vie, se...
Des vergetures à atténuer ? Hop ! un massage à l’huile d’amande douce. Une peau sèche ou des rides ? Quelques gouttes de rose musquée feront des miracles. Et pour un manque d’oméga 3, 6 ou de vitamines, vous...
« Quand nous sommes encore des chatons, il suffit d’une plume emportée par le vent, d’une friandise inattendue ou du ruissellement fascinant de l’eau pour que nous soyons instantanément happés. L’émerveillement....
Découvrez l’essence sacrée de votre chevelure !Saviez-vous que vos cheveux sont de véritables antennes cosmiques ? Reflets de vos émotions, de vos forces et de votre santé, ils sont aussi une porte d’entrée sur les...
Savez-vous que la respiration joue un rôle capital sur notre bien-être et notre santé ? Anxiété, essoufflements, problèmes de sommeil... un mauvais souffle peut entraîner de multiples troubles quand, à...
Et si l’on vous disait que de nombreux Français se voient prescrire par leur médecin des médicaments qui les mènent droit à l’addiction ?C’est ce qui est arrivé à Diane Wattrelos, qui se bat aujourd’hui pour s’en défaire. Atteinte d’une pathologie neurologique grave et...
Le guide pour apprendre à éliminer les métaux lourds en toute sécurité et naturellement et retrouver énergie et santé.Aujourd’hui, nous sommes tous intoxiqués aux métaux lourds, tant ceux-ci sont...
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