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500 recettes pour tester et adopter le régime crétois Découvrez tous les bienfaits du régime crétois à travers500 recettes gourmandes et équilibrées, ainsi que des astuces pour manger sain à petit prix, des...
LE LIVRE INDISPENSABLE POUR ACCOMPAGNER VOTRE ÉVEIL SPIRITUELLe monde spirite fait partie du quotidien de la célèbre guérisseuse et médium Lila Rhiyourhi depuis son enfance. Dans cet abécédaire, elle vous transmet avec bienveillance et sans tabou des messages d’espoir...
Ballonnements, intolérances alimentaires, reflux, flatulences, constipation, diarrhée… : et si le SIBO était la cause de ces symptômes digestifs persistants ? Souvent confondue avec le syndrome de l’intestin irritable, cette...
ET SI ON VOUS AVAIT APPRIS À PENSER, MAIS JAMAIS À RESSENTIR ? Colère, peur, stress… Vous les connaissez trop bien. Mais savez-vous vraiment ce qu’elles veulent vous dire ? On nous apprend à raisonner, à performer,...
Vous avez parfois ou souvent l'impression de vous tirer vers le bas en raison de vos pensées négatives, de vos réactions impulsives, et de comportements inappropriés que vous adoptez au quotidien ? Rassurez-vous, il est possible de reprendre...
Comment trouver sa place et s’épanouir pleinement en tant que femme dans une société moderne où il nous faut encore trop souvent choisir entre nos ambitions professionnelles et notre vie de famille ?Comment trouver le juste...
De l'aube au crépuscule, notre vie est régie par les cycles. Spécialiste de l'art millénaire du haïku, Pascale Senk propose plus de 50 haïkus déclinés à chaque heure pour vous permettre de cultiver à chaque seconde l'émerveillement et la pleine conscience de l'instant...
Si vous vous êtes déjà senti coincé, dépassé ou frustré dans des interactions, le problème ne vient pas de vous. Le problème est le pouvoir que vous donnez aux autres. Deux mots simples – Laissez-les...
Comment limiter la place du sucre ? Composer le petit-déjeuner idéal ? Prendre soin de son microbiote ? Quelles graisses privilégier ? Faut-il faire des détox régulièrement ? Dans cet ouvrage richement documenté et...
Vos premiers pas en running sont douloureux ? Vous n’arrivez pas à vous y tenir ou vous trouvez ça rébarbatif ? Vous vous mettez la pression et vous avez l’impression que ce n’est pas pour vous ? Pour Romane Lemière,...
Et si votre prise de poids était une affaire d’hormones ? Vous avez tout essayé pour mincir, mais rien ne fonctionne ? Vous avez soudainement pris du poids sans avoir changé votre alimentation ? Vous avez l’impression que le stress vous...
« La vie d’Ayden tient depuis toujours à un fil. Dès sa naissance, il a été branché à des machines. Sans ce fil, il ne serait pas en vie. Si je témoigne aujourd’hui de cette histoire, c’est pour...
Pourquoi certains souvenirs restent profondément gravés en nous tandis que d’autres s’évanouissent sans que nous nous en apercevions ? Est-il normal que nos souvenirs ne correspondent pas toujours à ce que nous avons vécu ?...
Y’a-t-il une explosion de personnes transgenres ? Sommes-nous une mode à suivre pour des jeunes en difficulté ? Allons-nous nous emparer des compétitions sportives pour voler la vedette aux femmes cisgenres ? Tant de questions et...
À quand remonte votre dernière bonne nuit de sommeil ? Avez-vous une idée du type de dormeur que vous êtes ? Est-ce que les expressions « à poings fermés » et « sur ses deux oreilles » sont un idéal...
« Je parle à ma généraliste de cette pince qui se forme spontanément à ma main gauche, de la dextérité et de l’habilité qui semblent vraiment m’abandonner ces temps-ci. […] Se savoir...
Saviez-vous que le milliard d’obèses sur Terre a été dépassé en 2023 ? Et que l’on compte maintenant en Europe plus de personnes en surpoids que de normo pondéraux ? Mais un tournant décisif vient de se...
« Ce que traversent toutes ces femmes, je le vis au quotidien. J’ai approfondi mes connaissances sur le sujet, testé tout un tas de solutions pour apaiser mes symptômes et aujourd’hui, il est temps que le savoir circule et arrive...
Et si la mort n’existait pas ?Et si l’arrêt des fonctions vitales pouvait ouvrir la porte à une situation heureuse source d’espérance dont nous pourrions nous réjouir ? De plus en plus de jeunes s’éveillent...
En avril 2019, Angèle dénonce haut et fort les violences sexistes dans son hit « Balance ton quoi », écrit en réaction directe au mouvement social mondial #MeToo. Depuis plusieurs années, les chansons dites engagées...
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