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La méthode simple pour éviter procrastination et éparpillementLa véritable solution pour gérer son temps efficacement ? Cibler son énergie sur ce qui est important et arrêter de vouloir tout faire. Dans ce poche Malin, pratique et abordable, découvrez la méthode de...
Le harcèlement concerne de nombreux hypersensibles. Pas toujours intentionnel, il peut être involontaire et même inconscient, mais il est toujours vécu avec une grande violence par les personnes qui le subissent.Dans ce nouvel opus, l'auteure...
"Je suis nul comparé à lui", "Elle est tellement plus intelligente que moi","Je ne vaux rien"... Et si ces phrases nous empêchaient de vivre l'existence que nous méritons ? Lorsque nous rencontrons l'autre, que nous échangeons avec lui,...
Libérer sa puissance au féminin en équilibrant ses 7 chakrasLe mot "chakra" signifie "roue lumineuse" en sanskrit. Nous avons tous 7 chakras principaux, qui se présentent sous la forme de roues énergétiques en perpétuel...
Les trous de mémoire ne sont pas une fatalité. Tout le monde est concerné, des ados aux seniors ! Grâce à ce guide :• Appliquez les 4 secrets pour maîtriser votre mémoire : encodage, tri, stockage,...
Une méthode sur mesure pour mieux se connaître et prendre les bonnes décisionsCet ouvrage présente une méthode pratique qui a fait ses preuves pour développer l’intuition. Développer notre intuition nous permet non...
– PSYCHIATRE : Alors, comment puis-je vous aider ?– MOI : Je ne sais pas, je suis– comment dirais-je– déprimée ? Dois-je entrer dans les détails ? Baek Sehee est une jeune directrice des médias sociaux à...
UNE BLESSURE COMPRISE ESTUNE BLESSURE À MOITIÉ GUÉRIE ! Tendinopathies, lésions musculaires, entorses, articulations douloureuses… Dans ce guide pratique, Nathan Touati et Antoine Fréchaud, kinésithérapeutes du...
Ça vous gonfle d’être gonflé après chaque repas ? Marre de craindre les représailles après un restaurant ou un dîner chez des amis ? Frustré de devoir choisir des vêtements deux tailles au-dessus en...
Aujourd’hui, près d’une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique au moins une fois au cours de sa vie. Tu en fais peut-être partie, ou l’un de tes proches. Mais soyons clair : aucune raison d’en avoir honte. Et...
Souvent définie comme une disposition très favorable envers autrui, la bienveillance va cependant plus loin. Liée à la compréhension de son prochain, elle implique de souhaiter son bonheur. Famille, amis, voisins, collègues,...
Se soigner par le magnétisme et prévenir les maladies grâce à l'énergétique Depuis la nuit des temps, dans le monde entier, des personnes se transmettent des gestes, des prières et des formules qui soulagent la douleur,...
INSPIREZ-VOUS DES SAMOURAÏS DANS VOTRE VIE QUOTIDIENNE Pendant des siècles, les samouraïs ont été les maîtres incontestés de leur société, maintenant leur position dominante grâce à leur...
« J’ai créé le Décodage Biologique. Si vous aviez eu ma vie, mon passé, mes expériences, mes parents, c’est vous qui l’auriez créé… L’être humain que je suis, avec...
L’arrivée d’un enfant, c’est aussi la naissance d’un parent ! Vous êtes ou allez (re)devenir jeune parent et vous vous posez une multitude de questions ? Pourquoi tout ne se passe pas comme vous l’aviez imaginé ?...
Voilà quelques semaines que tu flânes sur les applications de rencontres. Tu y vas pendant quelques minutes le soir juste avant de te coucher. Mais, globalement, le constat est toujours à peu près le même : que des...
LA NOUVELLE VERSION, ENRICHIE ET ENCORE PLUS PRATIQUE, DU BEST-SELLER QUI A DÉJÀ CONQUIS PRÈS DE 30 000 PARENTS !Votre enfant lutte contre le sommeil, alors qu’il est fatigué ? Ne s’endort jamais seul ? Se réveille la nuit...
Notre société, de plus en plus sédentaire, nous éloigne de la fonction première de notre corps : celle de bouger. Et les conséquences en sont nombreuses : mal de dos, de cou, de hanches... 95 % de la population serait...
Pouvons-nous façonner notre avenir et notre processus de vieillissement ? Eh bien la bonne nouvelle, c’est que OUI ! Nous ne sommes pas tous condamnés à perdre notre autonomie et à nous dégrader avec l'âge.Il n’y a...
Dans ce monde où règne la tyrannie de la pensée positive, la mélancolie n’a pas sa place. Elle est cette émotion négative dont il faut se défaire pour ne pas être faible.Pourtant, pour Susan Cain, la...
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