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1158  Book(s)
Download this eBook Mon alimentation santé facile : Index glycémique bas
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Mon alimentation santé facile : Index glycémique bas


Marie-Laure André


L’index glycémique, s’il a bouleversé la classification des « sucres lents » et des « sucres rapides », est aujourd’hui devenu un indispensable de l’alimentation santé. Ses applications sont multiples...

Publication date: 2018-02-28
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
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£4,49
Download this eBook Croissance / Décroissance
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Croissance / Décroissance


Philippe Roch


Cet ouvrage explore les moyens de favoriser la transition écologique en mettant en avant les valeurs humaines, écologiques et spirituelles nécessaires au fondement d’une nouvelle économie plus éthique et philosophique.Il...

Publication date: 2018-02-28
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
Collection: Concept Jouvence
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£5,49
Download this eBook Mon alimentation santé facile : à base de citron
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Mon alimentation santé facile : à base de citron


Lisa Masset , Christopher Vasey


Le citron a un goût si caractéristique et des vertus médicinales telles, que les scientifiques le place aujourd’hui sur le devant de la scène. Apprenez alors à le mettre en avant dans toutes vos préparations culinaires, il...

Publication date: 2018-02-28
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
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£4,49
Download this eBook La spiritualité de la pleine conscience
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La spiritualité de la pleine conscience


Christian Miquel


Vous êtes à la recherche de la source de toutes les grandes traditions de méditation ? Cet ouvrage vous dévoilera progressivement un enseignement pratique en 8 étapes pour vous permettre d’y parvenir : comment aborder la...

Publication date: 2018-02-14
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
Collection: Manuels
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£11,99
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Cultivez vos points forts


Valérie Jacquemin-Ngom


Plusieurs études récentes sur la réussite et l’épanouissement le démontrent : identifier et cultiver ses points forts est plus efficace que chercher à corriger à tout prix ses points faibles. Mais pouvez-vous citer spontanément votre « talent signature », celui qui vous...

Publication date: 2018-02-14
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
Collection: Mon coach
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£7,49
Download this eBook Petit cahier d'exercices pour surmonter la jalousie
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Petit cahier d'exercices pour surmonter la jalousie


Yves-Alexandre Thalmann


« Moi, jaloux(se) ? Pas du tout ! C’est juste que je l’aime et ne voudrais pas la (le) perdre... »Qu’il est difficile de s’avouer jaloux ! Et pourtant, le sentiment est bel et bien là, au cœur de notre vie et au...

Publication date: 2018-02-14
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
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£5,49
Download this eBook Pensées bienveillantes à s'offrir et à offrir
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Pensées bienveillantes à s'offrir et à offrir


Pierre Pradervand


L’art de bénir représente une façon d’envoyer l’amour inconditionnel, la paix, la guérison, la bonté à une personne ou une situation sans être relié à aucune religion ni croyance...

Publication date: 2018-02-14
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
Collection: HORS COLLECTION
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Apprivoiser ses complexes


Mireille Rosselet-Capt


Vos « grands méchants complexes » ne sont pas seulement des points faibles ou des obstacles dans vos vies : ils font de vous un être singulier. Sans eux, vous ne seriez que de pâles copies d’un modèle unique.Grâce...

Publication date: 2018-01-24
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
Collection: Pratiques
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Manger végane


Amélie Hallot-Charmasson


Vous rêvez d’une vie plus en phase avec vos valeurs et plus respectueuse de la planète ?Vous avez envie de manger végane mais ne savez pas par où commencer ? Ce livre de poche vous aidera à prendre de bonnes habitudes sur le long terme et à répondre à toutes vos...

Publication date: 2018-01-24
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
Collection: Pratiques
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Download this eBook Construire un couple conscient
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Construire un couple conscient


Alain Dorat


Comment rester vous-même tout en étant en relation ? Quelles sont les valeurs de votre couple ? Quels sont les principaux éléments influençant la construction de votre nid conjugal ? Autant de questions à se poser pour arriver...

Publication date: 2018-01-24
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
Collection: Pratiques
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£3,49
Download this eBook Chéri(e), il faut qu'on se parle franchement
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Chéri(e), il faut qu'on se parle franchement


Jacques Lalanne


Se parler franchement, ça s’apprend ! Pour réussir, il y des choses à ne pas faire : éviter, esquiver, accrocher, disputer. Et des choses à faire : vous trouverez dans ce livre 12 techniques et 3 étapes pour parvenir...

Publication date: 2018-01-24
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
Collection: Manuels
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£11,99
Download this eBook Un rituel zen par jour
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Un rituel zen par jour


Cindy Chapelle


Vous avez envie de vous relaxer, de développer votre créativité, de ralentir le rythme et de renforcer votre confiance mais vous n’avez pas toujours l’énergie ni le temps nécessaires ? Ce livre réuni pour vous un...

Publication date: 2018-01-24
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
Collection: Pratiques
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Download this eBook Petit cahier d'exercices Allez ! Hop ! Debout !
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Petit cahier d'exercices Allez ! Hop ! Debout !


Jean-Louis Muller


« L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt » et la sagesse populaire a souvent raison ! Les personnes matinales s’organisent plus sereinement, s’offrent davantage de loisirs et ont tendance à présenter...

Publication date: 2018-01-17
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
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Download this eBook Petit cahier d'exercices de communication non verbale
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Petit cahier d'exercices de communication non verbale


Patrice Ras


L’essentiel de la communication est non verbale : les mots ne sont que l’écume des messages, la partie visible de l’iceberg. Le langage non verbal est constitué de gestes, mimiques, variations imperceptibles dans l’intonation,...

Publication date: 2018-01-17
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
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Download this eBook Petit cahier d'exercices pour développer un mental de gagnant
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Petit cahier d'exercices pour développer un mental de gagnant


Nicolas Dugay , Ingrid Petitjean


Compétition sportive, entretien d’embauche, finalisation d’un projet de vie, négociation commerciale... Vous voulez faire la différence ? Dopez votre mental avec la méthode PREFERA ! Synthèse des meilleures pratiques en...

Publication date: 2018-01-17
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
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Download this eBook Petit cahier d'exercices de pensée positive 2.0
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Petit cahier d'exercices de pensée positive 2.0


Yves-Alexandre Thalmann


Aujourd’hui, la pensée positive et la loi d’attraction vivent une révolution grâce à leur mariage avec les découvertes de la psychologie positive : c’est ce qu’on appelle la pensée positive 2.0.Cette...

Publication date: 2018-01-17
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
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Download this eBook Petit cahier d'exercices de gentillesse
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Petit cahier d'exercices de gentillesse


Emmanuel Jaffelin


Selon vous, qu’est-ce que la gentillesse ? Une faiblesse, un manque de caractère, l’antipode de la réussite sociale ou au contraire un choix, une philosophie, une forme d’intelligence ? Un service rendu sur demande ou une action spontanée ? Un synonyme de respect ou...

Publication date: 2018-01-17
Format: epub DRM-free
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Download this eBook Petit cahier d'exercices pour se relever d'un échec
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Petit cahier d'exercices pour se relever d'un échec


Isabelle Filliozat


Vous vivez une rupture, un échec ? Et s’il s’agissait d’une chance à saisir ? Celle de faire le point sur vos tensions, vos peurs, vos doutes, votre histoire, mais aussi sur vos ressources, vos pouvoirs d’action, votre soif de...

Publication date: 2018-01-17
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
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Petit cahier d'exercices pour oser changer sa vie


Christine Marsan


Oser changer sa vie : est-ce une illusion ? une audace difficilement envisageable ? un besoin ? un rêve ? Seriez-vous partant pour l’aventure ? Ce petit cahier d’exercices vous permettra de mettre en pratique le livre du même auteurOser changer...

Publication date: 2017-12-15
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
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Download this eBook Petit cahier d'exercices pour évoluer grâce aux personnes difficiles
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Petit cahier d'exercices pour évoluer grâce aux personnes difficiles


Anne Van Stappen


Vivre auprès de « personnes difficiles » - manipulatrices, narcissiques, psychotiques... -, choisir de les aimer au quotidien quand on partage leur vie représente un réel défi qui peut nous épuiser, nous détruire...

Publication date: 2017-12-15
Format: epub DRM-free
Publisher: Éditions Jouvence
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