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Émotions qui vous donnent du fil à retordre, vulnérabilité à la fatigue, difficultés à vous concentrer dans un environnement bruyant... Et si vous étiez hypersensible ?Découvrez grâce à ce livre :• Comment repérer et comprendre l’hypersensibilité : la personnalité des...
Ce qu'il faut savoir, ce qu'il faut faireGrippe, rhume, mal de tête, de dos, de ventre, allergies, jambes lourdes, troubles du sommeil, déprime... nous sommes tous concernés un jour ou l'autre. Mais nous n'avons pas toujours un ami médecin...
Les tests pour identifier vos points forts, la méthode pour vous dépasser !Dans notre société où tout est basé sur la performance, le manque de confiance en soi est un mal répandu. On se sent vite dépassé,...
Comment accompagner une équipe tout en prenant en compte les personnalités de chacun ?Comment construire son leadership et révéler le potentiel de ses collaborateurs ? Devenir manager, ça ne s’improvise pas ! Avec ce guide,...
Les clés de la psychothérapie et du coaching pour surmonter les 13 principales difficultés de vos enfantsVotre enfant a du mal à faire les choses jusqu'au bout ? Il est tout le temps stressé ? Il n'a pas confiance en lui ? Il manque...
Traverser les crises de vos tout-petits avec bienveillance !On a tous connu, en tant que parents, ce sentiment d'impuissance et de solitude face aux crises de nos enfants : « veux doudou ! », « pas dodo ! », « pas brocolis ! »,...
Le mode d'emploi pas-à-pas d'une méthode simple et naturelL'autohypnose est une méthode unique et à la portée de tous, qui vous permet d'être votre propre thérapeute. Lorsque vous vous mettez à rêvasser, que...
De Achillée millefeuille à Thym, vos meilleurs alliés naturels ; les maux les plus courants et leurs solutions.Saviez-vous que la mélisse apaise les douleurs de l'estomac et de l'intestin ? Que le curcuma diminue les brûlures...
Simple, rapide et pas chère !Entre les cours, les jobs étudiants, les apéros et autres obligations, difficile de se nourrir sainement, surtout avec une cuisine rikiki et un budget quasi inexistant. Pourtant, avec les bonnes astuces, manger autre...
Toutes les disciplines : marche, randonnée, jogging, sports d'endurance, triathlon... Toute la puissance de la naturopathie pour améliorer vos performances et ne plus vous blesser.Bien plus qu'un recueil de bonnes pratiques, ce livre se veut un outil pour...
Les bases pour méditer et mieux vivre au quotidien !Vous vous sentez fatigué ou déprimé sans trop savoir pourquoi ? Vous n'arrivez plus à faire face aux contrariétés du quotidien ? Vous avez constamment l'impression de...
Tout faire soi-même pour dépenser moins et mieux vivre au quotidien !Écolo, petit budget, allergique ou intolérant, adepte du DIY... Quelle que soit votre motivation, il n'y a que des avantages à essayer le fait-maison pour vos produits...
Développez vos ressources antistress et retrouvez sérénité et bien-être an travail, en couple, avec vos enfants...Votre travail vous étouffe ? Les tâches domestiques vous submergent ? Votre couple bat de l'aile ? Il est...
Se muscler efficacement sans se faire mal pour une jolie silhouetteVous en avez marre de souffrir le martyre en faisant des abdos... mais vous ne voulez pas renoncer à vous muscler ? Parce que non, « il ne faut pas souffrir pour être belle ! »,...
Toutes les clés pour réussir votre projet d'entreprise !Vous rêvez de devenir votre propre patron ? Vous avez trouvé LA bonne idée mais vous n'osez pas vous lancer ? N'hésitez plus ! Ce guide 100 % pratique vous accompagne en 7...
100% hypotoxiques : sans produits laitiers, sans gluten, sans excès de viande ! + de gras, zéro sucre !Pauvre en glucides et riche en bonnes graisses, sans gluten et sans produits laitiers, basée sur des produits bio et de qualité,...
Boostez vos neurones, améliorez votre QI, testez vos capacités !Êtes-vous intelligent ? Si vous pensez l'être, vous avez raison !Mais vous n'avez peut-être pas conscience du potentiel de votre cerveau... Mieux comprendre votre cerveau...
De A à Z, les aliments, plantes et huiles essentielles alliés, vos programmes sur mesure pour retrouver votre énergie, une belle peau et une digestion facile, enfin ! Digestion difficile, nausées, peau « à problèmes...
Tous les bons conseils des copines sur la maternitéÇa y est, vous allez être maman ! Et déjà tant de questions se bousculent dans votre tête : « Comment ça va se passer ? », « Est-ce que je vais y arriver...
Les clés pour s'en remettre et retrouver confiance « Nous ne sommes jamais aussi mal protégés contre la douleur que lorsque nous aimons » disait Freud. Et il avait raison.Les chagrins d'amour peuvent être des plus douloureux. Ils...
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